对以往的事总是忘不掉，每况想起心情就不好？

Question

如题所述

Answer 1

如果总是忘不掉，这也是不好的，这样对你的身体会有很大的影响。还是要慢慢的把这件事情学会忘记，把中心放在工作和家庭上会好一点。

Answer 2

对以往的事总是忘不掉，每想起心情就不好，那么可能是你太过于纠结这个了，然后你不要去纠结了，然后你放松一下就可以了。

Answer 3

每一个人的内心总会有一些事情是忘不掉的所以自己想去就会心情不好，在这个时候必须要学会控制自己的情绪尽量让自己开心一点

Answer 4

人啊就是要往前看，过去的事情不管是好的，坏的始终都已经过去了，又何必揪着不放呢，这样做只会让自己痛苦，让家人担心，每个人的过去也许都不是那么一帆风顺的，关键是你必须要学会放下 ，只有放下了，才会让自己活的轻松，活的快乐，世上没有后悔药，不管曾经是痛苦，是快乐都只是过去，你需要做的就是珍惜现在的生活，努力创造自己想要的未来，而不是让过去的回忆影响了现在

Answer 5

这个可能是自己的心态问题，所以说在这个时候一定要做好自我调整，对于过往的事情来说，毕竟是过去，即便再怎么讲无法挽回，所以说对于现在来说还有一种情况就是自己过于悠闲，因此充实一下自己。