每天晚上12点睡觉，早上7点半起床，星期天也是，这样对人体有危害吗？

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第1个回答 2019-10-15

不会，我就是天天那样。经常一两点睡，早上7点半起，只是有点疲惫，有点晕，睡午觉补回就没事，因为成年人睡6，7小时就4够了，多了也不好啊，上班的人，想睡多睡少也由不了自己啊，上14个小时

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