关节不舒服不能够硬撑，应该如何缓解呢？有什么好的办法？

Question

如题所述

Answer 1

关节不舒服，不能够硬撑着，一定要注意休息，吃一些缓解关节疼痛的药物，做一些热敷处理，避免着凉受寒，才能不让关节疼痛继续恶化。如果觉得还是不舒服，那么就要到医院去及时的就医，可以做一些按摩理疗或者泡泡温泉做一些保健。

1、要注意休息，避免关节继续受伤  

如果觉得关节不舒服，那么就不能够硬撑着，就要注意休息。因为我们的关节很脆弱，现在的骨病越来越趋于年轻化，所以，当我们关节感到难受的时候，我们就要注意休息，不要频繁的走动或使用我们的关节。  

2、可以吃一些缓解关节疼痛的药物  

如果觉得关节很难受，很疼痛，就可以吃一些缓解关节疼痛的药物。骨病很难治，而且随着天气转凉，骨病会越来越严重，所以吃一些缓解关节疼痛的药物很有必要。  

3、可以做一些热敷，缓解关节难受  

如果觉得关节难受，很有不适感，那么就可以做一些热敷，可以用电吹风对着自己的关节，用最低档进行热吹，电吹风的风力很平均，可以使关节整个受力点能享受到热敷。这个效果还是不错的，大家可以试一试。  

4、可以去温泉进行一下保健治疗  

昨天，有一位大妈对我说，我们这附近的温泉有药浴。如果有关节炎，可以去那里进行药浴治疗，效果很不错。  

人老先从骨头上老，日常我们要多做一些保护骨头的工作，要注意保暖，不能让骨关节受寒着凉，平时在饮食上可以喝一些大骨头汤，达到补骨头的作用。身体好，人老了也不害怕，关节好，才能走路特别轻快。  

Answer 2

关节不舒服不能够硬撑，就不要硬撑了，最好休息一下，免得造成重大伤害。

Answer 3

如果关节不舒服可以进行理疗或者是局部的按摩，这样是最好的。

Answer 4

应该马上休息，对关节进行按摩，注意关节的保暖。

Answer 5

如果关节不舒服，就坐在原地休息一会，适当的让身体缓和一下。