给七岁前的儿童吃什么零食比较好？

Question

如题所述

Answer 1

孩子的零食我一般以水果和酸奶为主，但是孩子们通常喜欢吃一些薯条，虾片，饼干之类的，为了健康期间我总是会亲自给孩子做，自己亲自给孩子炸薯条，用烤箱做饼干，满足孩子的需求，自己做的吃着也放心，现在还要很多蔬菜干也可以当做零食让孩子吃，补充维生素，味道也不错。

Answer 2

我认为在给七岁之前的宝宝吃零食上，还是主要以水果或者自己做一些零食为主，不要让孩子吃过多的甜食，甜食和膨化食品，我们没事的时候可以自己做一些牛肉干，或者一些肉松，果冻之类的东西给孩子零食，或者可以买一些水果，香蕉，苹果和水晶梨，这些都可以作为孩子的零食

Answer 3

七岁前的儿童，零食不宜过多，尤其是甜食。个人建议，以水果和富含维生素、钙质的食物为主，如橙子、香蕉、苹果、海带、胡罗卜等。另外，少吃膨化食品、油炸食品等，这阶段的小朋友，处在生长发育期，还可适当的运动，促进消化吸引和骨骼发育。

Answer 4

我觉得如果想给七岁前的儿童选择一些零食的话，最好选择一些比较健康的，比如说你可以给他们买一些小面包或者是小饼干之类的，这样既可以顶饿也不会对他们产生什么危害，千万不要给他们买一些膨化食品或者糖之类的。

Answer 5

七岁前的儿童是个贪吃的时候，但是也是打基础的时候。少吃糖，不然会对牙齿有很大的损伤。最好是多给他吃点儿水果和酸奶，麦片啥的。这些都是很健康的食物，还可以提高免疫力。