中长跑跑钉鞋塔钉鞋好还是尖钉好

Question

如题所述

Answer 1

其实差不多，塔顶是在尖钉基础上为适应塑胶跑道而出现的，综合能力强。我认为短跑用尖钉效果好点，中长跑的话塔顶好点了，因为塔钉抓地不像尖钉，时间长了因为钉扎不进跑道所以弹性略尖钉好点，在一定程度上中长跑效果比尖钉好。

Answer 2

对于中长跑来说，钉鞋的选择应根据跑道情况和个人经验来决定。一般来说，在比较硬的跑道上，尖钉可能更适合中长跑，因为它们能够更好地扎入跑道，提供更好的抓地力。而在比较软的跑道上，塔钉可能更适合中长跑，因为它们能够提供更好的弹性和缓冲效果，有助于减少脚部的压力。
需要注意的是，在选择钉鞋时，应该考虑自己的个人喜好和实际情况。同时，在训练中尝试不同的钉鞋类型，以找到最适合自己的类型。最终的选择应该基于个人经验和试错，以取得最佳的成绩。

Answer 3

尖钉。
塔钉是跳高用的。
塔钉是短钉，尖钉是长钉，短距离比赛基本是长钉，800以内的基本都是短钉，跳远需要抓地力，我比赛时短钉，看自己喜好。