一般地说，“跑调”问题可大致分为以下四个方面：（一）一般性音准问题；（二）音程关系不对造成的“跑调”；（三）没有音高概念而唱不准调；（四）和声音准问题。
声音也是一种物质，它也有“重量”，它会受到地心的吸引而往下掉（这种重量和引力的说法只是为了形象和比喻，不一定科学）。这就是为什么人们在一般情况下唱出来的音只会“低”而不会“高”的缘故。唱同音重复要有上台阶的意识，如：| 5 5 5 5 | 要感觉每个音要比前一个音稍微高一点，如果形象一点解释的话就是，你所唱的音稍高的那一部分正好抵消了地心的吸引，也就保持了原有的音高。
虽然这里说的是合唱，但是合唱也是由诸多单一歌唱的个体聚合在一起来完成的，因此，将个体歌唱的音准问题解决，合唱的音准问题就解决了一半。要把某一个音延长，即唱长音时，要有向上爬坡的意识，如：| 5 - - - |道理同上一条一样。
“跑调”问题一直是歌唱领域里比较头疼的话题。在专业范畴好像不是什么问题，其实也有一些专业歌唱演员中也存在或多或少的音不准的现象。在唱旋律时，从低音向高音上唱的音程要想的“大”一些，或者说“宽”一些。从高音向低音唱的音程要想得“小”一些，或者说“窄”一些。
以上三种方法是比较具有普遍性的，但是如果本身没有专业基础，操作起来不是很好理解，建议如果遇到类似问题还是在专业人士的指点下学习比较好，自己摸索容易走入歧途，甚至对嗓子产生不好的影响。
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