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    • 有没有好办法150斤在一个月减下30斤

    如题所述

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    推荐答案   2014-06-27
    每天坚持快走，饮食要清淡，不一定能一下子减30斤但是一定能减肥追答

    谢谢!一定要坚持哦!我就是用这种方法减了14斤

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-06-27
    不饿不吃，饿了少吃，晚餐吃水果。可以晚睡，多多运动追问

    (⊙o⊙)哦

    第2个回答  2014-06-27
    有的，喝果汁！追问

    好用吗

    追答

    我十天瘦了9斤！坚持就好了

    第3个回答  2014-06-27
    每天3顿喝稀饭汤,
    第4个回答  2014-06-27
    这个真有点困难 只要合理得运动 和合理得饮食 就可以减掉 要坚持
    相似回答
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