我身边的人也有很多是自来卷。。他们一般都理短发，你可以试试食疗。。
1.多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
2.宜多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
3.宜多食维生素B6、E：维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
4，多吃核桃或去小店买那些最便宜的劣质的洗发水,效果很好!但不宜多洗. 比较物美价廉的方法是用摩丝推荐使用完美的芦荟动感发胶经济条件好的话，发蜡是最好的，不毁头发又自然。
5，或者烫 我就是把头发烟花烫了以后发现头发比以前硬多了。
6，定型着哩水
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