我儿子八岁，睡觉总是出很多汗，很容易感冒，免疫力很差，医生说是缺钙，可吃过几瓶钙片效果不好，可能吸

我儿子八岁，睡觉总是出很多汗，很容易感冒，免疫力很差，医生说是缺钙，可吃过几瓶钙片效果不好，可能吸收不好，怎样才能使补钙效果更好，吸收的快些？求给答案

孩子现在是在身体快速发育阶段，新陈代谢很快，在晚上睡眠是很多孩子都会出汗，只要在晚上注意孩子的盖被，别让孩子着凉，实在不行，可以给孩子肚子上戴个肚兜也行。平时注意让孩子适当增加运动，增加牛奶，酸奶的摄入。至少一天要保证孩子能够吃一杯酸奶，晚上临睡时喝一杯牛奶，一天一个鸡蛋。均衡饮食，不要偏食。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2014-10-03

多晒太阳，适当的吃些鱼肝油追问

谢谢

第2个回答 2014-10-03

龙骨壮骨冲剂.追问

谢谢

第3个回答 2014-10-03

补钙时多哂太阳会让钙容易吸收.追问

谢谢

第4个回答 2014-10-03

主要是多运动，然后晒多点太阳，再吃点含钙的东西，比如虾

第5个回答 2014-10-03

晒点太阳，像早上十点前，下午四点后的太阳追问

谢谢

追答

同时要补维生素d

相似回答

大家正在搜