作者： 许映凌
——作者陈舜尧
人都是孤独的。
但孤独的感受有不同，和应对孤独的方式有不同。
生而为人，就是孤独的。
童年的经验，让孤独的程度有不同，同时，养成应对孤独的不同方式。
成长的过程，通过对孤独的更深的体验与理解，发展出更多的应对方式。
有些人的孤独，是与生俱来的，是精神胚胎的一部分。这种人，在人群中，总是散发出来孤独的气息，不管他是沉静的一个人，还是热情的演说家。
只有体验过同等孤独的人，才能理解另一个人的孤独，才能读懂热闹或平静之后骨子里的孤独，感受，就只能透过共振，共鸣。
被读懂的那一刻，仿佛万箭穿心。
人家能看到你的高冷或者安静，而老师却说：我在你眼里读到了深深的绝望。
不早不晚，没有预演，一语道破。
这就是精神胚胎。
你不能说它好，或者不好。
它既然属于你，接受就好。
有些是连自己都不知道，不知道自己为何如此与众不同，还要遭受许多评判，不合群、孤僻、高冷??人们想让你“正常”起来，或者说，想让你更合群些。
其实，他们是想让自己舒服些，因为你的孤独，已经唤醒了他们自己内在的孤独，他们不想去碰它，于是，想阻止你，别再诱惑我了！
有些人的孤独是儿童期的缩影。
小的时候，常常没有人陪伴，独自一个人玩。小小的孩子就会自己与自己对话，幻想，这让他们感觉自己不是一个人的。对话的对象可以是一面墙、一根小树枝、一颗小石头、一个布娃娃??只是取决于当下有什么东西，如果没有东西，就幻想出来另一个“我”或者“他人”。总归，小小孩子有的是办法。
适当的儿童期的孤独是成长的必须，只是往往都孤独过头，进了骨髓。
不是谁都有能力与孤独良好相处，那是一个人心智成熟的基本标志。
那就是和内在的感受稳定地相处。哪怕有波澜，也能归于平静。
而不是形体上的一个人，但你透过手机和外界进行联系；你一个人打游戏打发时间；或者你一次次地进入关系中来缓解孤独。
我不是说这些行为不好，孤独是一种残忍的体验，如果你可以有其他的消解方式，并且在这个过程中感觉到舒服，那是没问题的。
只有当你已经厌倦，手机里的碎片信息，喧闹人际后的疲惫，纵性后的空虚??当你体验够了，你会自然地想要寻找属于你的其他的方式。
有些孤独的应对方式，会让你更孤独，远离人际，成熟的应对方式会让你生活得更游刃有余：
你可以享受独自的时光，也可以和他人融洽地相处；
你有高度的专注力与高效的工作方式，同时你温暖而深情地活着。
如果你无法成熟地与自己的感受相处，你就只能依赖外在来缓解孤独。
你深度地依赖关系，依赖对方的陪伴，甚至你用各种方式去操控对方，那个对象可能是伴侣也可能是你的孩子；你投入大量的低质量的人际应酬中，喧嚣后你仍然感觉到落寞；你去参加各种各样的活动，但你感觉到疏离和无聊，你没有参与度，像个局外人；你一次次的约会或者约性，但你感觉到更多的孤寂；你拼命地刷手机，却在需要的时候翻遍通讯录却一个号码都拨不出去??
如果你拥有了孤独的能力，你会看到关系可以独立而自由，虽然也有矛盾但整体是轻松而不费力；你选择了某个社交活动，哪怕发现不是那么合你意，你也可以在其中找到乐趣而不是辛苦的熬时间；你或者可以单纯地享受性的快乐而不寄托其他期待或赋予哀愁。
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