第2个回答 2019-02-15
会,由于尼古丁的戒断反应,会造成例如无力,嗜睡,烦躁之类的轻微症状,这是戒烟的必然反应,坚持2~3个星期就好了,想吸烟的时候,可以嚼点薄荷,冰片. 要加油哟,吸烟是不好的~
第4个回答 2019-02-15
1.戒烟1个小时
对于那一些烟瘾很重的人,一个小时不抽烟,体内的血液里面尼古丁的含量就已经下降了25%。在这段时间里,人们就会慢慢的感受到这种反应,但是因为这个时间比较短,所以这个反应没有特别的反应,人们也不会有很难受的感觉!
2.戒烟2个小时
对于烟瘾比较重的人,如果坚持两个小时的话,此刻他血液中的尼古丁含量已经到了临界点,这个时候戒断反应就已经比较明显了。最明显的反应就是头晕,那就是注意力不集中等症状。
3.戒烟12个小时
如果你戒烟坚持了12个小时的话,说明你的身体已经开始清理,体内积攒的尼古丁了,听上去,这真是一件好事,但是这个时候人们的感受并不好,会有4.戒烟7天
对于那一些烟瘾比较重的人来说,戒烟能够坚持一星期已经是非常不容易了,这个时候你的肺已经开始进行排毒,如果你抽烟的时间已经好多年了,可能会有痰液咳出,这是一件好事情,说明你对难熬的日子即将要过去了。在这个时候,奉劝大家,一定要坚持戒烟,如果这个时候坚持不下去的话,那前面的功夫可就白费了,那实在是太可惜了。
5.戒烟3周
如果大家坚持戒烟,能够到三周的话,说明你体内基本上已经没有尼古丁了,虽然在生理上可以说不依赖香烟,戒烟成功,但是有些人在心理上,如果坚持不住的话,还会有复吸的可能。所以在这个时候一定要坚持住,不要因为好面子,又接过了其他人递过来的香烟。同时可以让家人朋友一起监督你,帮助你戒烟成功!一些头晕,而且脾气也会变得比较躁动
6.戒烟3个月
如果坚持戒烟三个月以上,不管你之前烟瘾有多大,只要戒烟能够坚持三个月以上,说明你的身体各个方面都已经恢复到了正常,尤其是在精神状态方面,戒烟之后,你就会惊喜的发现自己的精力十分的旺盛,而且睡眠质量也有明显的提升,特别是对于那一些因为抽烟导致的胸闷感觉,在戒烟之后会慢慢的有所好转!本回答被网友采纳