为什么茶喝多了会导致牙齿变黄？

Question

如题所述

Answer 1

茶道是我们中国的传统文化，很多人都喜欢喝茶，那些经常喝茶的人，我们一眼都看得出来，因为他们的牙比较黄。为什么喝茶会引起我们的牙黄呢？

在平时生活中，如果爱喝茶的人都会发现，经常用一个杯子泡茶的话，茶杯上会有很多的茶渍。在小区里边儿有一些休闲健身的场所，一些老人就会抱个茶杯子和三五个好朋友在那里下棋。

有时候看到他们的杯子真的是惨不忍睹，觉得这么脏的杯子真应该刷一刷。但其实这就是茶渍，如果积累久了的话根本就刷不干净了。

同样的道理，如果我们经常喝茶的话，就算是天天刷牙，但是我们的牙齿也会变黄。茶渍在牙齿上堆积，渐渐地就变得越来越黄。

茶叶里面含有一种多酚类的氢化物，正是因为这类物质粘在我们的牙齿上面的，导致我们的牙齿变黄。那些又要抽烟又要喝茶的人的话，这样只会加速他们的牙齿变黄。本身我们抽烟就会使牙齿变黄，俩种一起就会更加厉害。

虽然说茶叶可以使我们的牙齿变黄，但是对我们的口腔还是有其他有利的做。经常喝茶的人不容易得口腔溃疡，因为喝茶有消炎的作用。

比如我们平时得了溃疡口腔炎这些炎症的话，就可以喝一些茶来润润嘴巴，起到一定的消炎作用。而且茶叶中含有一种物质，可以加固我们的牙齿。也可以有效地防止虫牙，保护我们的龋齿。

那些经常喝茶的人一定要注意牙齿的清洁，刷牙要刷三分钟以上，而且各种缝隙也要刷的很干净。

Answer 2

牙齿变黄的可能
牙齿之所以会变黄，由外界环境因素和牙齿本身的因素两方面造成。牙齿本身会随着年龄增长自然变黄，食用或接触易染色物质也会造成牙齿变色。

事实上，很多茶友说的喝茶后牙齿变黄的可能性也是存在的。茶叶中的多酚类氧化物虽然不是我们常说的色素，但会附着于牙齿表面，如果长期不清洗，表面就会积有一层 “茶锈”。特别是在不易清洁的隐蔽部位，如牙齿的舌腭侧面（牙齿的光滑面不易着色）。

但要出现这种情况也不是那么轻而易举的，主要有两种可能：一是，茶友太不注意口腔卫生了，刷牙、漱口不勤快，茶叶中的多酚类氧化物就赖在牙齿上不走了。二是，茶友喝茶的量太大或太浓。

中国工程院院士陈宗懋先生分析道，氟是双刃剑，有益有害的分界点很接近。浓度适量时是有益，如牙膏中加一点可预防龋齿。但成分太高了就有害，反过来造成氟斑牙和氟骨症。陈先生所说的氟牙症，就是色素牙的一种，牙齿呈黄色损害。

所以说，茶中含氟，适量喝茶对牙齿有利，但是如果长期大量饮用浓茶，就有氟超标的风险，后果也是很严重的哦！

如何预防？
为了防止出现牙齿变化，我们在日常饮茶过程中，还是要以预防为主：

第一：喝茶后应该用清水漱一下口，一天2-3遍认真刷牙，如果能做到这些，爱喝茶的人牙齿也不容易染色。

第二：还有一个小小的窍门也跟大家分享一下，平时刷牙的时候，可以加一点点食盐（或小苏打）来清理牙齿，效果也不错哦！

第三：不要过量喝茶，不喝浓茶。喝多少茶才算是适量呢？成人的饮茶量，通常以每天泡饮干茶5-15克为宜。泡这些茶的总体用水量可控制在400-1500毫升。

当然，如果不注意以上这些事项，哪天真的出现了黄牙现象，估计刷牙也帮不了你了，只能去正规的牙科医院洗牙了。

Answer 3

原因为，一是经常辛辣食品，二是经常不按时刷牙，三是有喝茶的习惯，喝茶后不及时清洁自己的牙齿，长期以往便会形成茶渍，喝茶不仅是牙齿变黄，还可能引起色素沉淀，造成色斑，茶渍就是茶水污垢，含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质。茶渍残留在牙齿上带入身体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀。形成的主要原因是茶里含有一种“生物碱”,在酸性口腔中反应很容易形成牙渍,每天都喝茶的人,积累下来,茶渍就很严重。时间长，牙齿会变黄！

Answer 4

经常喝茶会导致牙齿变黄。

我们的牙齿表面覆盖着一层牙釉质，呈透明或半透明状态，其深部为牙本质，呈淡黄色。健康牙齿的颜色是深部的牙本质本色透过牙釉质呈现为淡黄色。  

由于多种原因，比如长期喝茶、吸烟等生活习惯，或者牙髓坏死以及四环素牙、氟牙症等疾病，导致不少人的牙齿发黄、变黑或去了光泽，医学上将这类牙齿通称为着色牙，影响人们的日常生活和身心健康。  

传统的美白牙膏虽然多种多样，但除了味道与功效不同外，它们的美白成分几乎相同。出于安全卫生的需要，美白牙膏中氧化剂含量很低，因此美白效果一般不会很明显。

另外，美白牙膏只能去除牙齿表面的极少量色斑和外源性色素，对四环素牙、氟斑牙等内源性色斑病变的牙齿，基本没有效果，所以单纯地靠牙膏来美白牙齿基本是不可能的。

Answer 5

对于经常喝茶的人，牙齿确实会变黄，这是因为长期喝茶，茶里面的某些氧化物会附着在我们的牙齿上面，时间长了，就像泡茶的杯子上长茶垢一样，牙齿也会被蒙上一层茶垢而变黄。如果是长时间的喝茶，特别喝浓茶，而且还不注意及时的刷牙，那么茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，长时间的这样就会让牙齿逐渐变黄，就像我们使用的茶壶、茶杯一样，如果是长期不清洗，这些器械也会出现发黄的现象，我们也称为 “茶锈”。 如果你是特别爱喝浓茶，加上有吸烟习惯，就会加剧牙齿的黄化，这是值得引起重视的。但是这也不是就不能喝茶了，一般饮茶者，只要不抽烟，注意早、晚两次刷 牙，而且经常适当吃些水果等食物，牙齿是不会因喝茶变黄的。如果是牙齿较黄的人群可以通过牙齿漂白技术来改善牙齿发黄的现象，还要注意养成好的刷牙习惯。因此喝茶的确会导致牙齿变黄。
每天刷牙蘸一些食盐，可以减少和去除牙齿上的茶垢等，也可以在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得更加洁白光亮。柠檬的洗净力强又洁白，柠檬酸能有效的溶解茶垢碱，且含有维他命C，能强固齿根。要解决喝茶牙齿变黄怎么办的问题，也可以在每天刷牙的时候蘸一些食盐，增加摩擦力来减少和去除牙齿上的茶垢。或者刷牙后，用纱布沾点柠檬汁反复摩擦也行。因为柠檬汁中的柠檬酸能有效的溶解茶垢茶碱，有洗净的功效。因此拿柠檬汁反复摩擦牙齿，就会变得洁白光亮。柠檬中的维他命C，还能强固齿根呢。