为什么我很容易脸红

Question

跟别人一说话就害羞，脸红

Answer 1

这种情况叫做赤面恐惧症，即颜面潮红，也称为“赤面恐怖”，是由于过分敏感脆弱、自卑内向、易受暗示造成的，属于社交恐惧症的范畴。患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，在这种心理暗示之下就会脸红，这是交感神经功能异常的结果。颜面潮红的患者，先天性的控制面部血管的交感神经兴奋的域值较低、兴奋性较高，所以特别容易兴奋。尤其情绪紧张时，交感神经就会兴奋，神经冲动传到面部，面部血管扩张，血流增加，从而导致面部发红，同时会感到面部皮肤发热。
首先要提高自信心，让自己放松，不要紧张 ，大胆的面对陌生人。

其次，经常在大众场所和大家交流。即使脸红也不要退缩，慢慢习惯了你就不会再紧张。
这要靠你自己的意志和勇气，还有恒心。当然，最快捷的方法是及时进行心理咨询，希望我能够帮到你！

Answer 2

心理素质比较差，在意别人看法的人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。

Answer 3

脸红[1]有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

Answer 4

因为你心理状态不好，多参加社会实践，多和朋友交流，就会慢慢变化了，其实人在步入社会后都会遇到早期状况，随着时间的推移，社会阅历的提高，一定会更好，等你不脸红了，我们再继续交流，好吗？

Answer 5

主要是太在意别人的看法，性格内向腼腆，多接触外界会让你改变一些，加油！