调理口臭的方法

Question

症状：长期便秘，有大便时经常不畅顺。我不知道是不是这个引起的但是我上网查过资料说有可能是这个引起所以想调理好口臭这个病。

Answer 1

养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。




平时注意保持口腔湿润、勤喝水。




有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。




积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。




吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。



空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。




因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。




睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。




每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。




在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

Answer 2

建议还是先调料肠胃，如果肠胃好嘞，口气问题自然而然就好了，光调料口气，不调料肠胃，治标不治本，就是你调的再好，自己感觉不到，一张口，别人还是会闻到的追问

那怎么调理？

喝蜂蜜水可以吗？

追答

多吃一些粗纤维的青菜

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Answer 3

一个拍打动作，每天5分钟，排出肠胃垃圾，口臭便秘没了！

Answer 4

　　口臭是很烦人的存在。不仅影响了正常的人与人之间的交往，还是身体健康出了问题的变小。所以只要出现口臭就要重视起来，尽早治疗，那么口臭怎么调理呢?多喝一些清热解毒的饮品，注意食物清淡，补充身体维生素，在医生的指导下使用治疗口臭的中药进行调理都是很好的方法。
　　口臭可能的原因也是很多的，比如口腔卫生不洁，胃火过旺，肝火过旺等等都是可能导致的。建议可以平时多喝一点清热解毒的饮品，缓解上火症状。一定要勤漱口，可以适当多吃点富含维生素C的食物，可以多吃薄荷、香芹等等清新口气的食物。平时饮食尽量清淡，这样也是有助于调理口气的。
　　口臭很多时候是脾胃功能不好引起的，并不一定是胃火旺引起的。脾胃虚弱，食物在胃内停留时间过长，可引起发臭上逆。如果真是胃火旺，可以吃茯苓、淮山。建议你使用健脾益胃、祛湿气的中药进行调理，也可以用一些调理脾胃的中成药，最好到医院就诊在中医师的指导下用药。还要注意清淡饮食，不要吃很油腻的食物。
　　口臭引起的原因有很多种，不同原因治疗方法不同使用的药物也不同，如果要使用药物进行调理就一定要到医院里由医生指导进行了。

Answer 5

刚开始我尝试了各种方法，每天刷牙3遍，漱口水，口喷全都用了，可效果不尽人意，不能说完全没效果，但也只能保持不超过1小时的清新口气。
后来又去了医院检查，当时医生认为是鼻炎和咽炎引发的，所以就开始鼻炎和咽炎的治疗，但慢性鼻炎和慢性咽炎本身就不好治愈，坚持了一阵子后发现没什么改善也就放弃了。
进入大学后，自主的时间一下子比高中充裕很多，那段时间是我最放肆的日子，似乎青春就是用来浪费的，理所当然。转眼大四了，在公司认识了第一个女友，坚持追了一个月终于牵了手，当跟她第一次亲嘴后，她问了一句戳心窝的话“你嘴巴怎么有点臭啊”，瞬间我所有的激情都浇灭了，虽然我以一句中午吃大蒜了搪塞过去了。我又开始变得敏感，每天都时不时对着手哈气闻闻，面对领导也不敢正面表达，能少说话就尽量不说，
中医我也看了，中医说我是痰湿，湿热体质，断断续续我也喝了有3个月，发现没什么用，也就放弃了中药。之后平时戒烟戒酒，辛辣刺激的东西也不太吃了，隔一段时间就去洗牙，还有我又买了个益品清口舒用着，算是个口腔喷剂吧。就这样不到两个月的时候，我一朋友就发现和我说话感觉不到臭味了。我简直兴奋啊，再三确认是真的没了味道，原来坚持真的有用啊！
如果你的女朋友或者男朋友有口臭问题，还是友好一点别让人难堪，可以试试我说的那样，该注意的注意，该用的用，这不是什么大问题！