近期，冉高鸣二度登上《奇葩大会》，没想到又无疾而终，遭到了导师高晓松的临时打断。
其实早在第一季《奇葩说》海选的时候冉高鸣就曾参加过这档节目，可惜当时却因为年轻而被马东建议，过两年再来。
冉高鸣的登场引发了不少热议，在他的语言表达中充满了对生活的讽刺，或许这些讽刺在他看来是幽默的，但令现场的导师和其他选手，包括电视机前的很多观众们来看，这些幽默并不合适，反而给人一种不太舒服的感觉。
冉高鸣登上《奇葩大会》后还未表达完自己的观点，就被忍无可忍的导师高晓松给打断，对于他所述的那番话，高晓松给出评价称：“虽然我们不评价别人的三观，但是我听了以后有一种非常不舒服的感觉，你作为一个并不富有的人，你在侮辱这个阶级和他们的生活，如果你从这样平凡的生活里能发现美，其实是一件很好的事情。”
虽然之后冉高鸣尽力把自己想要表达的内容给说完了，但他的三观和高晓松打断的做法均在网上引发热议，这种事儿不能说谁对谁错，只要自己三观正，这些都没有什么大影响。
高晓松是一个有阅历有态度的人！奇葩说里面他很认真的怼了三个人！
第一个人是梁植（可以百度，奶茶的前男友）！他对梁植极其失望，他是清华的，他觉得被校长评价为清华最优秀的在校生居然是这么个德行，他简直忍不了！梁植那期就是小算盘落空！
第二个是一个所谓的导演！我忘记叫什么名字了，两个字，浮夸！二十来岁，上来说的自己跟詹姆斯卡梅伦一样！
第三个就是冉高鸣！同样，这个人跟梁植是同一个毛病，打算欲扬先抑！可是，这个抑，抑的尼玛让人反感了！就是误解了奇葩跟低俗恶毒恶趣味之间的关系！
说白了，奇葩是有态度的，而不是有面具的！这三个人一开始就脱离了自己本身的状态！
更奇怪的人，有些人为冉高鸣叫冤，说平时他人很好，怎么怎么样！这尼玛就尴尬了，你一个平时很好的人，为了节目居然三观尽毁，低俗恶毒，那就更他妈的应该让你走了，你为了节目连真我都完全抛弃了，你不仅恶毒，还心机太重！！
冉高鸣的沟通方式注定让评委们不愿意给他投票。更不用提，在《奇葩大会》这个表达观点的地方，冉高鸣并没有任何立论。我通篇感受到的是他的情绪而不是观点。换句话说，在这个平台仅仅描述一些生活状态，描述自己如何如何努力，当然会博得同情，引来粉丝，但是辩论的本质需要表达观点。冉高鸣表达的观点是什么呢？冉高鸣后来被按铃叫停之后说“我的核心思想是我是一个不安的人。”但这不算是一个观点，更像是一句让人无法接话的自我否定。
冉高鸣在日常生活中应该也是一个存在沟通问题的人。在他后来为自己“辩白”的微博中，他以自己视角讲述了自己在中国传媒大学这所大学里体会到的阶层差异带给他的自卑感。而这篇文章则充满了他对那些富有的同学一厢情愿的想象，他认为贫富差异的墙隔在了他和他的富同学中间，看起来，他也因此并没有和这些同学成为朋友。
保持背部挺直站在地面，同时收紧腹部，肩膀放松，然后双手合十，互相用力的推挤，感觉到臂部的用力以及胸部的膨胀。
6、毛巾操
站立，双脚分开如同肩宽，双手伸直置于身后，但一定要紧握围巾的两端，挺胸，深呼吸，保持该姿势5-10秒。每天重复动作20次为一组，做3组。
7、瘦手臂瑜伽
准备一条毛巾，双手可握住即可。吸气时举起双手，紧抓住毛巾的左右两边。脚往下踩，手臂往上延伸，想像手臂越来越长，越来越细。更进阶的动作，可把脚跟提起，利用脚尖的力量支撑。维持8~10各呼吸后，就可以吐气下来，将手放开回到开始时的姿势。每次维持8~10各呼吸，一天做各3~5套。
8、扶住椅子下蹲
手臂扶住椅子，双脚与肩同宽，身体慢慢向下蹲，呈半蹲状态， 让手保持90度，注意不可蹲得很低，以免锻练到不正确的肌肉，反而没有漂亮的线条，得到的只是一块块的肌肉。
内容是来自 纤苗堂 ，有助于减肥。