什么都知道心里明白就是表达不出来

Question

有些事心里清楚，讲出就变味了，总是没办法讲出心里想说的

Answer 1

大脑和心里的想法很多，说明是非常善于思考的人。

想法表达不出来，可能两方面：

一是想法多但没有清晰的条理，需要梳理整理才能明确。可以拿出纸张和笔，在纸上把想法写出来，再逐步找出想法之间的关系梳理脉络，让想法在纸上一目了然。

另一方面，可能想法非常清晰但无法组织语言表达，所谓口拙大概如此。这就需要进行语言和口才的表达训练，这也是很多演讲课受欢迎的原因。也许不一定需要去上培训课，可以进行有意识的自我锻练，首先可以对着镜子里的自己进行表达演说，然后尽量给自己创造表达机会，突破自己进行不断尝试。

只要有心，一定可以突破自我，表达自己。

Answer 2

朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧
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Answer 3

这可能是因为您的表达能力或者语言组织能力有限，或者您缺乏相关的知识或经验来准确地表达您的想法。以下是一些建议，可以帮助您更好地表达自己：
1. 练习口头表达：通过练习口头表达，您可以提高自己的表达能力。可以尝试在朋友、家人或同事面前练习讲话，或者参加演讲比赛或辩论活动来锻炼自己的口头表达能力。
2. 扩大知识面：如果您对某个主题或领域的知识了解不够，就很难准确地表达自己的想法。因此，建议多读书、看新闻、关注社会热点，扩大自己的知识面。
3. 组织语言：在表达之前，先思考自己想要表达什么，然后组织自己的语言，将想法整理清楚。可以使用思维导图或其他工具来帮助自己组织语言。
4. 练习写作：写作可以帮助您更好地组织自己的想法，提高自己的表达能力。可以尝试写日记、文章、博客等，通过写作来锻炼自己的表达能力。
5. 寻求帮助：如果您还是无法准确地表达自己的想法，可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师、口语教练等。他们可以帮助您找到合适的方法和技巧来提高自己的表达能力。

Answer 4

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
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