日语中，“这、这个”通常可以说为“これは”或“这个是”，而“那、那个”可以说为“それは”或“那个是”。
在日语中，“这、这个”和“那、那个”的区分并不像中文那样严格。在大多数情况下，可以使用“これは”（这个是）来指代近处的事物，而使用“それは”（那个是）来指代远处的事物。例如，当指向桌子上的笔时，可以说：“これはペンです。”（这是笔。）而指向房间另一端的书时，可以说：“それは本です。”（那是书。）
除了指代距离的远近，日语中的“这、这个”和“那、那个”还可以根据上下文和语境的不同而有所变化。例如，在对话中，当提到自己刚刚说过的话或做过的事情时，可以使用“这、这个”来表达。而在提到对方说过的话或做过的事情时，则可以使用“那、那个”来表达。
此外，在日语中还有一些其他的表达方式可以用来指代事物，如“あれは”（那个是，用于更远的事物）、“どれは”（哪个是，用于选择多个事物中的一个）等。这些表达方式在实际使用中需要根据具体情境进行选择。
总的来说，在日语中表达“这、这个、那、那个”时，需要根据上下文和语境的不同进行灵活选择。同时，也需要注意与对方之间的距离和关系，以选择合适的表达方式。
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