不爱说话内向的人怎么改变呢？

Question

如题所述

Answer 1

首先要做的就是在心态上转变过来，首先从身边的人开始行动，多和他们交流沟通。
心理学上是指气质中指向性的一种，人的言语、思维和情感常指向于内者为内向，表明神经系统的兴奋过程占优势。艾森克个性问卷对典型的内向性格描述为:安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人。保守，与人保持一定距离(除非挚友)。倾向于做事有计划，瞻前顾后，不凭一时冲动。日常生活有规律，严谨。遵循伦理观念。做事可靠。很少进攻行为，多少有些悲观。焦虑、紧张、易怒还有抑郁。睡眠不好。具体表现与受教育程度、个人经历、生活环境诸因素有关。属于中医'气虚'体质。

Answer 2

1. 大胆和别人交流。对于内向不喜欢说话的人来说这有点困难，但是想要改变就要踏出这一步，克服心理障碍，转变心态上的想法，不要怕讲错话，调整自己。大胆表达想要说出来的想法。
2. 多参加活动。无论是大学生还是上班族，社员活动或者是团建都是很好锻炼机会。在活动中努力融入，参与氛围，自然而然，会有人拉着讲话聊天玩游戏。次数多了，习惯了，就会慢慢改变自己的状态，慢慢变得善于发言，阳光开朗。
3. 改变自卑心理。大多数不喜欢讲话有社交障碍的人，往往是因为自尊心在作怪，怕讲错话，怕误会别人，怕得罪别人。解决办法就是要自己意识到这个问题，然后调整自己的状态，调整自己的思想和想法。
4. 增长见识。无论是旅游还是看书，都是一种增长自己见识的一种方式，不管是长白山的雪还是百年孤独等等，旅游和读书带来的见识增长都是刻在骨子里，映射在气质中。腹有诗书气自华，懂的东西多了，和别人聊天的时候自然就会开口插入话题。

Answer 3

说说我由内向变外向的方法吧！
1、锻炼口才：多看点笑话、故事、新闻等你感兴趣的东西。把内容背下来，和你的好友或亲人分享。

2、交往要从简单到困难：首先多联系自己已有的朋友。再多与同岗位的同事聊天，再尝试与上司、其他部门的同事沟通工作中遇到的问题，再尝试与老客户成为朋友，尝试联系以前的老同学。。。最后才考虑认识陌生人。不过要注意哦，同事变朋友容易，但变好友的几率很低的，毕竟你是去打工挣钱的，不是去交朋友的。

3、多一些兴趣爱好：多尝试不同的新鲜事物，有钱的话可以参加比如旅游、自驾游、骑行，在q群里参加集体活动。没钱的话，可以在网上学学唱歌、跳舞、英语等。实在是穷，你可以去福利院做免费义工，也能认识新朋友的。

4、说话声音要大一点，别怕说错，每个人都是害怕的，我主持七百人的大会时，腿也哆嗦，我面试员工时也害怕说错话。

5、多与家人交流：以前我很怕和父母说话，现在不怕，就算我爸现在还是经常骂我，但我会把自己认为正确的道理跟他说，听听他是怎么想的，多听多说，才发现原来父母很爱我。所以现在我自己有老公小孩，我也把他们当好朋友，我经常和老公聊网上的新闻、游戏，和小孩一起玩玩具。

性格太内向的人确实不适合这个社会，如果你想有一份好一点的工作，就必须强行改变。

手机打字很辛苦，只是想帮助和你我一样性格内向的朋友。追答

望采纳

说实话我也是一个性格内向的人，也总算遇到同样的人了，我也是用以上方法变成了一个卓越的人，我希望你也能改变

如若满意，望采纳!祝你成功

追问

给女孩说不出话呢

追答

什么

一般的人都会成功突破内向的事

追问

不好说阿

追答

看造化

大多数人都不内向了

你也可以的

追问

嗯谢谢了

追答

不用谢

祝你成功

追问

嗯吃饭没呢

追答

吃了

本回答被提问者采纳

Answer 4

从现在起，关掉电脑关掉手机关掉MP345，出门，看看世界，逛逛街，买东西去，讨价还价，讨得面红耳赤，终于买到了，然后有了自信，然后就开心了，开心了，就不内向了！追问

呵呵你牛

Answer 5

试着跟其他人打招呼，试着多跟活泼开朗的人接触，日渐一天，你也会融入其中。追问

两个人说话都少就完了

追答

如果没有共同话题，就证明你还不够了解他/她，你应该多关注他/她的爱好，从这方面下手，相信你一定可以和他/她的朋友。

追问

谢谢！