买回来新鲜黄芪怎么吃

Question

如题所述

Answer 1

和枸杞、玫瑰一起泡着喝，下面介绍做法：

准备材料：黄芪几片、枸杞一把、玫瑰几颗、水两杯、冰糖几颗

制作步骤：

1、所有的食材准备好

2、开水壶倒入两杯水，放入黄芪煮开

3、水开后将枸杞和冰糖丢进去，焖一分钟

4、开盖，撒入玫瑰花即可

5、成品图

参考资料来源：人民健康网—黄芪：药食两用 补气强

    

Answer 2

　　服用黄芪，应在医生的指导下，针对个人体质不同适量服用，黄芪的吃法很多，康美健康介绍几种黄芪的食用方法:

　　1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

　　2、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。

　　3、在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。