糖尿病吃什么蔬菜或者水果对身体好

Question

如题所述

Answer 1

除了常吃的蔬菜水果以外可以多吃苦瓜，雪莲果，火龙果，对糖尿病人都挺好的

Answer 2

您好:建议吃升糖指数低的水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多少不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,

..

蜂胶调节血糖，源于蜂胶调节组织细胞对糖、脂肪、蛋白质三大营养物质氧化代谢功能，它能促进糖酵解，促进外源性葡萄糖合成为糖原，减少血液中糖含量。我之前买的体恒健蜂胶，可以试试。

Answer 3

您好，多吃富含维生素B和维生素C的食物，补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
海豹油有滋阴补阳，养肝益肾，补血益气，调节内分泌，降低血液中低密度胆固醇及三酸甘油酯含量、软化血管、调节胰岛素分泌等功能。我买过新稀宝海豹油，原装进口的，用的不错。