首先需要明确的是，外地人在上海工作并缴纳公积金，是有权利按照规定提取公积金的。
一、了解上海公积金提取政策
在提取公积金前，建议外地人先了解上海公积金的提取政策，包括提取条件、提取额度、提取方式等。这些信息可以通过上海市公积金管理中心的官方网站、服务热线或现场咨询窗口获取。
二、准备提取材料
根据提取原因的不同，所需准备的材料也会有所差异。一般来说，提取公积金需要提供以下基本材料：身份证、公积金账号、劳动合同或离职证明、银行卡等。此外，根据不同的提取原因，可能还需要提供其他相关证明材料，如购房合同、租房协议、医疗费用发票等。
三、办理提取手续
准备好提取材料后，外地人可以选择到上海市公积金管理中心的现场窗口办理提取手续，也可以通过官方网站或手机APP进行在线申请。在办理过程中，需要按照要求填写相关表格，并提交所需材料。公积金管理中心在收到申请后，会进行审核，并在规定时间内将提取的公积金打入申请人的银行账户。
四、注意事项
在提取公积金时，外地人需要注意以下几点：首先，确保自己的公积金账户状态正常，没有欠缴或封存的情况；其次，了解提取额度和次数限制，避免超出规定范围；最后，保留好相关凭证和证明材料，以备日后查验。
综上所述：
外地人在上海提取公积金需要了解当地的提取政策，准备好相关材料，并按照规定的流程办理提取手续。在办理过程中，需要注意账户状态、提取额度和次数限制等问题。通过合规的提取操作，外地人可以顺利获取自己的公积金权益。
法律依据：
《住房公积金管理条例》
第二十四条规定：
职工有下列情形之一的，可以提取职工住房公积金账户内的存储余额：
（一）购买、建造、翻建、大修自住住房的；
（二）离休、退休的；
（三）完全丧失劳动能力，并与单位终止劳动关系的；
（四）出境定居的；
（五）偿还购房贷款本息的；
（六）房租超出家庭工资收入的规定比例的。
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