0w30和5w30的区别是：耐寒能力不同、黏度 不同。0w30比5w30好。
一、0w30和5w30的区别
1、耐寒能力比较：0w30机油要比5w30机油可以适应的温度更低一些，在零下35℃也是可以正常使用的，所以0w30机油要比5w30机油的耐寒能力更强一些，其中5w30机油是最低可以适应零下30℃的温度，各位车主根据自己日常的行驶环境，来选择适合自己的机油。
2、黏度比较：0w30机油和5w30机油相比，黏度是要更好一些的，因为0w30机油在气温较低的环境之下，流动性也是要比5w30机油更好一些的，所以如果想要选择黏度更好的机油，可以选择0w30机油。
二、0w30比5w30好
0w30要比5w30机油更好一些，因为0w30的机油，在低温条件下，流动性要强于5w30的机油。其次，0w30机油要比5w30机油的价格高一些，性能自然也就高一些了。
汽车机油的选购技巧
1、了解机油的品质：机油的品质是选购机油的重要因素。优质的机油可以提供更好的润滑和保护作用，减少发动机的磨损和消耗。品质不佳的机油可能会导致发动机出现问题，比如油泥、堵塞、氧化等。
2、了解机油的粘度：机油的粘度是选购机油的重要因素。如果使用不合适的机油，可能会导致发动机出现问题。因此，在选购机油时需要了解发动机需要的机油粘度，并选择与之匹配的机油。
3、了解机油的品牌：品牌信誉好的机油可以提供更好的品质和服务。在选购机油时，可以选择一些知名品牌的机油，这些品牌的机油经过了多次的质量检测和认证，可以提供更好的保护和性能。此外，品牌信誉好的机油还提供更好的售后服务，为车主提供了更好的保障。
以上内容参考百度百科-030w机油
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