那些说掉头发去看中医的朋友,去看中医什么科

如题所述

我今年31岁,父亲年轻时候掉发,2年前我发现自己也开始掉头发,洗头稍用力一点就掉100多根,特别是前额和顶部、后脑勺掉的头发特多,都能明显看到头皮了,总感觉有层薄膜贴上面一样!不过自从看了(路煦-逆袭)一文后,让我知道了原因也让我有了浓密的头发,说说文中讲到的几点:
(1)饮食注意清淡营养,少吃油腻食物,像黑芝麻、核桃及全麦食物、鱼虾类可以多食。
(2)平时洗发水温切忌过烫,一般水温控制到40°左右。
(3)晚上尽早入睡,每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态,从身体机能上加强抵御能力
贝类的营养特性是高蛋白,高微量元素,高铁,高钙和低脂肪。贝类含有降低胆固醇的胆固醇和24种亚甲基胆固醇,它们具有抑制肝脏中胆固醇合成和加速胆固醇排泄的独特作用,从而降低体内胆固醇。它们比常用的降胆固醇药物谷甾醇更有效。贝类含有丰富的锌,还有助于细胞再生和维持激素平衡,这对于健康的头发生长至关重要。
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第1个回答  2016-11-09
掉头发的原因有很多种,饮食不良,睡眠不足,环境污染,忧愁忧虑,遗传性,病理性,季节性都会引起脱发的发生,出现脱发情况建议到专业正规的毛发医院做个毛囊检查确定具体脱发原因,及早治疗,也可以考虑植发,多注意平时的饮食健康,多吃蔬菜,不要熬夜,尽量少吃油炸类型的食品,最好2~3天洗一次头发,头发不能频繁的清洗,频繁清洗会让营养流失,引起掉发的后果。多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹 菜、水果等等食物。
第2个回答  2016-11-09
可以去皮肤科
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