早晨喝红糖水对身体有好处吗

Question

如题所述

Answer 1

不好，早晨喝红糖水容易产生饱腹感，吃早餐就会影响食欲，所以不建议早晨喝。
9-11点是喝红糖水的最佳时间，红糖入脾，上午脾经工作，这个时间会让红糖效果发挥更好。

Answer 2

没好处。