第1个回答 2014-04-30
苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。 除了多吃苦味食物,现季的蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此要多吃和常吃这些食品。
第2个回答 2014-04-30
牙龈上火补充维生素B2.B6.还有牛黄解毒片去火外,平常还要喝一些绿豆汤降火,这是最简单的方法。
第3个回答 2014-04-30
最简单的,芥菜咸蛋汤,洗干净加水一起煮就好了,别放油,简单去火!!
第4个回答 2014-04-30
绿豆汤最有效。牙疼不是病疼起来真要命,我深有同感。还有就是当牙疼时,用牙咬住筷子(小棍)会马上缓解。祝你健康快乐!