益生元，益生菌，合生元有哪些不同?

Question

如题所述

Answer 1

益生元是肠道中存在的有意细菌的天然能量来源。天然存在于母乳中。益生元被食用后，肠道菌群中所含的有益细菌数量比用益生菌之后要多，对整个肠道菌群产生有利影响。
益生菌是特异性的，活得或休眠的有益细菌的菌株。天然情况下不存在于母乳中。益生菌被食用后，肠道菌群所含的有益细菌的数量比刚益生元后要少，对整个肠道菌群没有影响。
合生元是益生元，加益生菌。