第1个回答 2013-12-26
问题分析：
不应该吃或少吃的有海鲜和鱼头、鱼皮、油脂、内脏、鱼卵、鱼翅，动物内脏 ，皮蛋，选择无铅皮蛋;吃皮蛋的时候加些醋，酸性物质可以尽量减少有毒物质在人体的吸收。易拉罐饮料，饮用水的水龙头最好不要是铜和铅的，不用不锈钢餐具，不要用锡纸包食物
意见建议：
可以吃的有种子和坚果，能阻碍人体对有害重金属的吸收。纤维含量高的食物，如燕麦、芹菜、等，可以吸附重金属，减少其在体内的吸收度。绿叶蔬菜，这些绿叶蔬菜中含有大量的维生素C，能促进重金属的排出。要喝纯净水和矿泉水