喝冰红茶能抗疲劳吗？初中生中考

15岁喝这个有没有副作用？

推荐答案 2015-04-27

中考是在夏天，喝一点冰的饮料没有关系。中国是饮茶大国，只要不是过度，都不会有太多问题的。

茶是可以抗疲劳，但是其实不是将疲劳减除哦，而是让你体内内啡肽分泌导致你觉得比较兴奋，所以感觉不那么疲劳。适当喝一点是好的。
冰红茶的话，虽然因为有茶，可以起到抗疲劳的作用，但是其实里面真正最多的成分是糖分，副作用是不会太多，但是喝多了容易变胖。
其实真正的抗疲劳的方法，就是睡觉啦。

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其他回答

第1个回答 2015-04-27

理论上可以 .. 可以补充些糖分以及柠檬酸 . 糖分可以恢复体力 .
不过买的里面是有防腐剂的 . 喝多了肯定是不好 . 自己做倒是个不错的选择 .本回答被提问者采纳

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