如题所述
气血不足怎么办?可以喝五红汤,女性是要养于内才能美于外,气血不足会记忆力下降,出现这样的情况可以喝五红汤,包括红枣、枸杞,红糖、红豆、阿胶。
今天给大家分享1套搓手操,坚持做一做,能够给身体补充气血,缓解身体的不适。
气血不足,常喝1款羊肉汤,补阳气,补气血,手脚暖和不冰凉