油性皮肤额头上老长痘痘，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

　　去痘痘的方法：
　　1、含锌的食物要多吃
　　因为锌能维持上皮细胞的正常生理功能，加速蛋白质合成及细胞再生，防御细菌感染，加速炎症消散，从而使痘痘好转。所以，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。
　　2、多吃西红柿
　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。
　　3、避免使用油性或粉质化妆品。
　　酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
　　5、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说下巴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

Answer 2

难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！

Answer 3

额头长痘是心火过旺所致，注意不要熬夜，有规律的作息，少吃刺激性的食物，多吃水果。容易出油是湿气重，常食用薏米会有不错的效果，还有洗面奶选择控油类的~追问

具体该怎样做

追答

作息上，每晚准时睡觉，

饮食上，辣椒等刺激累的不要吃，薏米可以熬粥喝，坚持喝，大有好处。睡觉前做好洁面。最重要的一点——保持心情愉悦

Answer 4

油会让你的毛囊堵塞的，或者作息不规律老熬夜也会出现，最好在晚上洗好后配合涂美国的CLEARUCS，我坚持了两个多月就没再长了，我表弟也是这个方法弄好的，祝你成功

Answer 5

用苏打水洗脸，一来可以去除任何引发的痘痘，还可以美容嫩肤，只要洗脸时在水中放适量的小苏打就好洗完后再清水充西。成本低效果也不错，根据医学角度脸上出油主要是人体体质偏弱酸性体表内排不除出体内垃圾在人体表形成痘痘，使其皮肤粗糙等等，而苏打水属于弱碱性水溶液正好运用化学原理进行中和调理，你可以试试我试过不错的，希望对你有帮助。