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怎样瘦下巴和脖子?
脖子,下巴那里的肉太多了,应该怎样减掉呢
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推荐答案 2014-10-08
每天多动动你的脖子,
在洗澡后可以适当抹点 赫雅姿 ,身边好多人都在用呢,还蛮有效果的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://66.wendadaohang.com/zd/UiUi2isUxsnDxvi2pii.html
其他回答
第1个回答 2014-09-24
1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病
2、每天保证八小时的睡眠。
3、晚饭吃少点,争取5份饱为宜。
4、适当运动,坚持早跑步,晚散步。饭后4个小时睡觉!
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答:
1、仰头瘦双下巴
双下巴是很多女生非常头疼的地方,往往脸部比较窄的人比脸部轮廓比较宽的人更加容易出现双下巴。想减掉双下巴,拥有玲珑的下巴,可以在看电视或者坐立不动的时候拉伸脖子,把下巴往前伸或者往上仰,充分运动颈部和下巴的肌肉。2、热毛巾敷脸法 早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊...
瘦
双
下巴
几种方法
答:
瘦双下巴几种方法1
方法一:手辅助运动每天早晚洁面护肤后
,扬起头,用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。
注意是由颈部向下颌处拍打
,颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度,手背要紧贴颈部至下颌的皮肤,完成在拍打中向上提拉的步骤,正面拍打30下,保持仰头的姿势,分别向左右四十五...
下巴
的肉
怎么
减掉
答:
1、可以通过增加肌肉的力量来消除松弛的双下巴
。这是一个有效改善肌肉力量底下而导致双下巴状况的练习。通过锻炼下颚四周的肌肉来防止松弛或是水肿,从而改善双下巴的情况或是预防双下巴的形成。下面就来给大家介绍下颚肌、广颈肌、胸锁乳突肌的练习方法。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/caef76094b36acafacba...
脖子
上肉多
怎么
减?
答:
到下巴为止;重复以上动作15遍,这个方式瘦脖子用力要适当,缓慢不可心急,可以促进脖子局部的脂肪代谢,是很好的瘦脖子方法。5、
瘦脖颈操
1、头颈自然放松,使下巴向肩部方向(或左或右)慢慢转动,当下巴转到肩部时,停留几秒钟,然后还原;左右重复20次。2、头部后仰,...
请问
怎样瘦下巴
上的肉
??
答:
1.坐姿,肩部放松,背部保持平直;2.颈部向后仰,望向天花板;3.用舌尖抵住上颚,保持该姿势,颈部向前弯曲,此时你应该感觉到
颈部和下巴
有明显的收缩感;4.放松,重复第1步,20次,共2组。二、撅嘴&曲颈(Pout and Tilt)1 坐姿,下嘴唇向外翻,撅嘴,保持该姿势1秒;2 保持撅嘴姿势,向前弯曲...
怎样瘦下巴
瘦下巴的方法简述
答:
1、清晨洗完脸后,按摩按摩
脖子
,头微微往后仰,每天坚持五分钟左右同时还可以阻止双
下巴
的产生 ,这种方法很简单,也不会耽误你太多的时间,保持良好的习惯很重要。2、手指指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按.若是按摩霜或紧肤霜,可以抹在双下巴的地方,这样效果会更佳。3、也有的同学建议嚼...
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