秋季女性怎样做养生

Question

如题所述

Answer 1

女性秋季养生1.早睡早起2.预防秋燥3.预防疾病，首先，要注意早晚的保暖；其次，要随身携带一些急救和治疗的药物4.秋季的日常饮食遵循滋阴润肺的养生基本原则。

Answer 2

女生坚持这5个习惯，你会越来越漂亮！