女孩子长痘痘是正常的,在我像你这个年纪也开始长青春痘,可能也有吃油炸食品多了的缘故。
要有合理的饮食,多吃多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。
要注意面部清洁,常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用油脂类的化妆品。
生活要规律,不要太晚睡,也不要生很多气。
还有精神、心理因素很重要:不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。
大约就是这些~~如果再有疑问的话可以上网查一些有关青春痘的资料~~~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考