您好,习惯性的反驳他人是证明模式的表现,证明模式有两种表现,第一种是强调自己的需求价值,也就是说证明“我是对的”;第二种是证明他人是错的,这种情况容易伤害到他人,所以您可以根据自己的实际情况分析一下属于那一种证明模式。
一般来说,证明模式个体的形成是由于内心缺乏
安全感和爱与
归属感,通过证明自己是对的或者他人是错的表现自己是有价值的以此满足内心对安全感和爱的需求,而这种安全感和爱与归属感的不足可以追溯到孩童时期父母没有满足孩子对这两种需求的寻求。
因此,已经成人的自己首先需要接纳自己内心的匮乏以及接纳他人的意见和想法,允许他人发表意见;其次,接纳内心匮乏的自己,拥抱底层缺乏安全感和爱与归属感的自己,给予他肯定和支持,当然最好的是与父母重新建立良好的联结。
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