吃什么能断奶

Question

如题所述

Answer 1

断奶期间可以吃用焦麦芽来煮的水，除了可能会涨奶的一些食物以外，其他的食物都是可以吃的。在断奶期间最好不要吃一些高脂肪、高蛋白和高热量的食物，也不要吃的太过于营养。建议在刚开始断奶的时候要慢慢逐步减少母乳喂养次数，然后慢慢的增加辅食和奶粉，在宝宝已经完全适应辅食和奶粉之后，就可以用配方奶来取代母乳。需要注意在断奶期间尽量避免让宝宝触摸或者看到乳头，另外最好不要在断奶期间母婴分离，否则可能会给宝宝心理上带来痛苦。

断奶的妈妈在饮食上尽量的不要吃一些有营养的汤水，避免吃奶水越来越多，使乳房肿胀的情况更加严重。另外要少吃一些辛辣刺激的食物，避免引发炎症，最好是在饮食方面多吃一些回奶的食物，可以减少乳房疼痛的情况。

在断奶的时候，除了饮食上要注意以外，生活上也要注意，不要再给宝宝吃母乳了。如果在第1次的时候，断奶没有成功的话，在后边断奶的时候，宝宝哭闹会更加的严重，也不利于给宝宝断奶。正常情况下，宝宝在断奶的时候苦恼是很正常的，一般在两三天以后哭闹就会消失。

只要在断奶的时候给宝宝吃饱，在宝宝饿的时候可以添加一些奶粉以及适量的辅食，慢慢的通过这样的喂养方法使宝宝习惯，等到宝宝习惯了，不吃母乳这样的，饮食习惯以后，就不会再吃母乳了，并且这个时候母亲也没有母乳了。