佛家打坐的正确姿势

Question

如题所述

Answer 1

1. 打坐时，保持脊椎挺直，两肩放松，避免过度挺胸。
2. 佛教打坐的常见姿势是左腿置于右腿上，右腿置于左腿上，双手掌心向上，拇指轻轻相触，自然放置于腿上。
3. 头部保持正直，双眼半闭，以能看见前三米左右的距离为宜，舌头轻触上颚。
4. 进入寺庙时，应穿着得体，避免大声喧哗，对佛像等保持尊敬。
5. 供养寺庙时，可点蜡烛、烧香，也可供鲜花、水果等，每种供品都有特定的寓意。
6. 对穿僧袍的僧人，统一称呼为“师父”，在师父面前应保持尊敬，主动帮助师父搬抬物品。
7. 在寺庙大殿内，应走小门，拜两边拜垫，避免占用主持专用的中间拜垫。
8. 观察到有人在做法事或念经时，不要打扰，可在一旁跟随拜佛或念经。
9. 当有人在旁边敲钟时，表示感谢，这是在帮助你更好地修行。