积极主动来自于明确的目标、恰当的方法、成就感、良好的状态等多个方面。
想要变得积极主动，提高做事的主动性，首先你要给自己制定一个合适的目标和计划。
目标和计划具有结果导向型，会引导着我们去努力学习、付诸行动。但这个目标和计划必须是切实可行的，目标和计划若是不可行，它就起不到激励学习的作用。
为了让制定的计划更具有可行性，做计划的时候要考虑一下 S M A R T 原则，就是你的目标计划要“具体、可衡量进度或成效、可以达成（不能好高骛远）、具有一定的相关性、有截止期限）。
执行计划的过程中可以采用奖励、惩罚等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。比如每读完一本书之后，就奖励自己看一部想看的电影、吃一顿大餐等等。
其次要掌握高效的方法，在做事的过程中有掌控感、成就感。
拿读书来说，如果你的阅读速度慢、效率低，花费了大量时间和精力，却没有多少收获，那么继续阅读的兴趣就会严重受挫，慢慢的也就不想读了。但相反的，如果你掌握了如“精英特快速阅读”的技能，提高了阅读的效率和能力，再结合一些阅读的技巧（如便签读书法、九宫格笔记），平时需要几个小时完成的阅读学习任务，现在几十分钟甚至十几分钟就可以很好地完成，这种快速获取知识和信息的掌控感、成就感、自豪感就会油然而生，学习的兴趣（主动性）自然会提高很多。
其三要懂得将大目标拆分成阶段性的小目标
这样做，首先降低了“立刻行动”的心理难度和压力，我们会更愿意行动起来，并且提供了增加成果总量的可能性（每完成一点，就离成功更近一点）。其次，每完成一小部分都会让我们觉得自己取得了进步，很有成就感，能品味成功的喜悦，同时有助于增强自信心。其三，重复产出有利于技术的提高（越做越有感觉、越有思路就是这个道理）。
至于大目标要分解成多少个或多小的阶段性小目标，没有具体的标准，关键在于分解的小目标不会产生太多心理负担，让自己感觉“刚刚好”。
其四，要懂得管理自己的状态
简单来说就是在状态不好、情绪低落、不想做事时及时调整。比如：运动（步行、散步、瑜伽等都可以）；冥想；专注兴趣（阅读、手工制作、手工艺、乐器演奏、摄影等）；听音乐（但请注意，由于大脑不擅长处理多重任务，所以切勿边听音乐边工作）；寻找新乐趣；挑战新鲜事物。
如何才能变得积极主动，提高做事的主动性？
想提高做事的主动性，从以下几方面入手
第一，想要变得积极主动，就要有清晰的自我意识。对未来没有想法，我们很容易原地踏步，什么都不想做。而你对于未来有一个清晰的想法，意识到自己想要什么？需要什么？一定去要什么？你自然就能够才沟建出积极的心理倾向。
第二，想要变得积极主动，就要有追逐目标的野心。一个没有野心的人，是很难让自己行动起来的，因为很多事物在她看来是可有可无，追不追求都无所谓，这样就很难有动力让自己变得更主动。
第三，想要变得积极主动，你要有使命感。我们每个人来到这个世界，都是背负着每种责任的，这就是你的使命感，有些父母为了带给孩子更好的生活而努力拼搏，这就是他们的使命感，否则为什么要这么努力工作呢？
第四，想要变得积极主动，要有自我掌控的本事。积极主动，就是要完全掌控自己的思想，情感和信念，还要掌控你的意志力，不会因为外部环境的变化，就让自己轻易放弃。
问我的回答能帮到你。
结合我10年的职场经验，工作学习不积极，没有上进心，很大原因是没有找到职场的主要矛盾，其实就是为了升职加薪
职场工作一段时间后，都会进入倦怠期，想寻求突破，又找不到方向，进入一种无力又懒散的状态，那如何改变这种状态呢？
1.寻求加薪，利益驱动自己，因为每个公司的岗位工资基本是固定的，如果想寻求加薪，必须升职
2.升职的主要矛盾在哪里呢？其实在上级领导手里，你必须和上级搞好关系，需要研究上级的工作风格，观察被上级提拔的同事都是如何做的，这是你最好的学习榜样,目的是为了获得上级的信任
3.想获得升职，你需要同步提高自己的工作技能，比如管理能力 谈判能力 沟通能力，不断地给上级解决工作的难题
因此，当你知道职场的主要矛盾后，你会发现，自己还有很多事情要做，自然而然的积极性和上进心就上去了
拿读书来说，如果你的阅读速度慢、效率低，花费了大量时间和精力，却没有多少收获，那么继续阅读的兴趣就会严重受挫，慢慢的也就不想读了。但相反的，如果你掌握了如“精英特快速阅读”的技能，提高了阅读的效率和能力，再结合一些阅读的技巧（如便签读书法、九宫格笔记），平时需要几个小时完成的阅读学习任务，现在几十分钟甚至十几分钟就可以很好地完成，这种快速获取知识和信息的掌控感、成就感、自豪感就会油然而生，学习的兴趣（主动性）自然会提高很多。
其三要懂得将大目标拆分成阶段性的小目标
这样做，首先降低了“立刻行动”的心理难度和压力，我们会更愿意行动起来，并且提供了增加成果总量的可能性（每完成一点，就离成功更近一点）。其次，每完成一小部分都会让我们觉得自己取得了进步，很有成就感，能品味成功的喜悦，同时有助于增强自信心。其三，重复产出有利于技术的提高（越做越有感觉、越有思路就是这个道理）。
至于大目标要分解成多少个或多小的阶段性小目标，没有具体的标准，关键在于分解的小目标不会产生太多心理负担，让自己感觉“刚刚好”。
其四，要懂得管理自己的状态