关于身高与睡眠的关系,高个子是否都靠睡眠来增长?睡眠质量差的孩子还能长高吗?

如题所述

第1个回答  2024-06-04
只能说睡眠占据一部分原因,但绝对不是只靠睡眠长高的,长高的因素很多,睡眠,运动,营养这些都缺一不可,都补充到位了自然能长高!
如果你睡眠质量实在很差,经常夜醒的话,建议睡前半小时冲服一袋氨基丁酸,提高睡眠质量,还能补充多种营养,也能往上窜!
第2个回答  2024-06-07
睡眠质量不好,尤其是深度睡眠时间少,确实会影响生长激素分泌的,不过也不用怕,你让孩子喝一段时间长腿鹿就可以了,含有的500mg高纯度氨基丁酸是可以改善睡眠质量和延长深度睡眠时间,帮助刺激分泌更多生长激素的,看了下成分表还有赖氨酸、酸枣仁和茯苓这些营养,都是对提升睡眠质量十分友好的营养,能让孩子分泌更多生长激素的营养,你也可以去官店益生谷天猫旗舰店了解下配方再决定要不要买
第3个回答  2024-06-07
睡眠质量不好,尤其是深度睡眠时间少,确实会影响生长激素分泌的,不过也不用怕,你让孩子喝一段时间长腿鹿就可以了,含有的500mg高纯度氨基丁酸是可以改善睡眠质量和延长深度睡眠时间,帮助刺激分泌更多生长激素的,看了下成分表还有赖氨酸、酸枣仁和茯苓这些营养,都是对提升睡眠质量十分友好的营养,能让孩子分泌更多生长激素的营养,你也可以去官店益生谷天猫旗舰店了解下配方再决定要不要买
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