脚后跟干裂怎么办?

如题所述

脚后跟的角质层比身体其他部位都厚,尤其是宝宝还小,弹性相应更小。本文将为大家介绍脚后跟干裂的原因和护理方法。
👣原因
冬天空气中的湿度不足,如果脚部活动的拉力较大,很容易局部皲裂。形成细而深的直裂,一旦伤及真皮中的神经血管,就会出血。
👣护理方法1
泡完脚后不要擦干脚,直接涂上油脂高的护手霜等,接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜,再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来,脱掉袜子,去下保鲜膜或塑料袋,把脚洗干净,再涂一层油脂,很快就会好。
👣护理方法2
如果出血严重,最好到医院请大夫开一些含抗生素的,油脂含量高的药膏。抗生素可以避免伤口感染,油脂可以保护角质层,减少疼痛。
👣注意事项1
首先不要剪,撕裂开的皮,以免形成伤口。
👣注意事项2
别穿太高太紧的鞋,少走路,以免摩擦脚后跟,使角质层更厚。
👣注意事项3
用水浸泡脚后跟的时间不能太长,最好不超过半小时。
🍹饮食调理
秋冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因,同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因。每天喝一杯果汁水,坚持一段时间后,会发现手脚干裂有明显好转,并巳不再脱皮。

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