我的梦很奇怪，几乎所有时间做的都是噩梦，总有些地方很不现实，而且梦中我是属于被“追杀”型

Question

如题所述

Answer 1

您好！回答晚了，为您分析一下：
一、您已经很好地总结了自己的梦境，想必也看了一点关于解梦方面的资料。这种梦境称为“梦追”，多由于情绪紧张和压力引起，因为生活、工作、学习中的紧迫感会导致思想高度紧张，可能您抗压性较强，平时感觉不明显，但梦境体现的是元神的反映，因此，您切切实实有过大的压力了。
二、中医对此类情况有专门论述，《黄帝内经》将其总结为“恐人将捕之”，我综合分析了《内经》对“恐人将捕之”的论述，这种情况主要胆气不利引起，往往有口苦、叹气、心下悸等表现。其实胆气不利的表现也来源于肝气不舒，而肝气不舒则来源于情绪压抑，情绪压抑来源于个中压力。
建议：
1、请及时调整自己的情绪状况，它已经对您的情绪状况产生了一定影响。
2、有时候人的躯体适应了压力，但精神未必能适应，这就会导致形神不和，产生这种负性梦境，因此，精神上不能太要强，该屈的时候还是要屈啊。
祝您一切顺心如意！来自：求助得到的回答

Answer 2

梦到被追杀意味着你近期现实生活的压力过大，通常会是心理矛盾、内心不安恐慌、情绪焦虑不安稳、感情冲突、工作不顺心等，导致精神过于紧绷，压抑感无处释放，追杀自己的人就是压力的来源，有时睡眠时姿势不舒适，如鼻子被毯子盖住，胸口受被子压迫等也会做被追杀的恶梦；黑夜被追杀象征着黑暗与压抑，方向感不强，有迷惑之感，梦者会感到更加的迷茫；梦中感到越恐怖，表明梦者的压力越大，而被追杀的结局，往往象征着做梦者解决此冲突的策略，以及自己对待需要解决的问题时的一种心理反应，梦中的被追杀，往往是反映了梦者对待压力时，内心深处的一种处事态度。凡事从另一个角度去看，建议放轻松点，出去旅游旅游。

Answer 3

别想太多。 记住： 梦醒了就是现实。 精神放松。 愉快的心情慢慢就会好的。

Answer 4

我同学也有你这个问题 几乎一模一样 他的问题是因为他睡前过于兴奋 平时爱看一些惊悚电影 更偏向pvp(这是主因) 我想这是影响他睡眠的原因 希望能帮到你

Answer 5

使因为你生活中压力太大`或感情，或工作，或家人````就是这样`
你可以试着调节一下自己