做心理咨询有用吗?

Question

如题所述

Answer 1

心理咨询就是一种心理健康服务！实际上，像医疗健康服务一样，我们在日常生活中有身体方面的病痛，也会有心理方面的问题！只不过长期以来，一些小的心理问题，我们自行能够得到一些化解，有的会向朋友倾诉，向有经验的人请教，又或者通过读书，听音乐，运动，唱歌，游玩等方式得到一定的释放！所以一般的，轻微的心理问题是能够通过自己，或他人的帮助得到调整的！但是涉及到一些比较复杂，严重一些的心理问题，依靠个人的力量，甚至是自己周边人的力量是很难解决的！比如说我们常见的抑郁症，焦虑症，恐惧症，强迫症等等。

心理服务在我国还处于非常早期的发展阶段，所以大家对心理健康和心理咨询的认识并不是很强，心理健康也没有得到一个广泛的普及。但是心里健康服务，在西方很多国家，早在上个世纪二三十年代就已经非常地普及，也很成熟了！甚至很多国家很早就把心理健康，心理咨询纳入到医保体系！

心理健康应该来说是非常重要的！第一，病由心生。其实我们很多身体方面的疾病都跟心理状态有很大的关系。一个长期处在焦虑状态的人会食欲下降，会失眠，甚至会导致非常多躯体方面的疾病。比如说口腔溃疡，掉头发，消瘦，甚至有一些肠胃方面的疾病。第二，心理不健康也会导致一些社会危害性。比如一个情绪不稳定的人，就有很可能因为一件细小的事情，而触发一些侵害他人的行为。比如说家暴，比如说校园暴力，甚至故意杀人事件。这种事情，大家只要稍加留意就能够发现身边，或者媒体上会报道很多的。

Answer 2

心理咨询和心理治疗都是用的！然而如何评定效果，不能以是否立即出效果作为唯一标准。

客观地说，并非一个顶级的咨询师，就能解决所有客户的问题。他可能只在某一个领域里顶级，比如在情感咨询，或亲子咨询中，他也有不擅长的领域。
有时候如果咨访双方匹配度高，一流的咨询师解决不了的客户问题，可能一个初入行的新手咨询师反倒能有力解决。

其次，咨询和治疗是一个漫长的过程。只有量变才能引发质变。比如你找了十个老师做了60次咨询，似乎并无收获，而在找第十一个咨询师做第61次咨询时却突然顿悟。这并不是说最后一个咨询师就比前面的强，或是只有最后一次咨询才是真正的有效，而是之前的咨询都慢慢在你潜意识中种下了种子，它慢慢生根发芽，一直到最后，才时机成熟，它破土而出，发生了肉眼可见的改变！

Answer 3

心理咨询有用吗？很多人对这个问题很困惑。想去做心理咨询，但是迫于不能肯定效果，价格又贵，不敢轻易尝试。这个视频将为你解答疑惑。

Answer 4

来了，如果你有心理疾病，做心理咨询当然是有用了，可以帮助你解决心里的问题

Answer 5

当然需要用的呀，因为你付出了金钱啊，所以认真的去做呗！