现在的年轻人正处于人生的黄金时期，身体健康可以说是人生的巅峰阶段。然而现在越来越多的年轻人体质越来越差，严重透支，以至于疾病频发，没有属于我们年轻人的活力！
一个16岁的男孩经常通宵玩网络游戏。他半年喝了1000多瓶饮料，被确诊为肾病。
一个80后的IT男，长期加班，尿液开始起泡沫，最后确诊为慢性肾炎。
29岁的女孩小李，肾病恶化成尿毒症，要长期定期透析！
他们曾经有一个健康的身体。
无论是大学生还是步入社会的上班族，基本上每顿饭都会在外面的餐厅解决。也导致我们的口味越来越重.
食物又咸又辣，我喜欢吃甜点。有时候来一瓶碳酸饮料，但是有很多人经常熬夜工作娱乐，睡眠不足。你是这样的吗？
如果是的话。那就要小心了，这些都是导致肾脏疾病的主要原因。不要不断透支身体，因为总有一天你会后悔的。
肾脏作为人体的重要器官，在调节血压和代谢方面起着重要的作用。饮食不健康，休息不规律是我们年轻人的通病，这也导致了近年来年轻人肾病的高发。
据调查，广东慢性肾脏病发病率为12.0%，北京为11.3%。也就是说，十个广东人中就有1.2个肾病患者，这只是慢性肾病。其次是糖尿病和高血压引起的肾脏损害。
据统计，我国50%以上的糖尿病患者都有不同程度的肾脏损害，而我国糖尿病患者最保守的估计约为3000万。同样，约80%表现出肾脏损害症状的肾病患者患有高血压，而中国有近8000万高血压患者。
看到这些数字你惊讶吗？
所以一定要做到：不熬夜，少喝酒，低盐低糖低脂饮食，定期体检，早发现早治疗！不要因为身体好就无动于衷，注意生活习惯，从小保持健康！
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