大学军训要准备哪些东西

Question

如题所述

Answer 1

学生军训的必需物品如下：防晒霜、生活用品、鞋垫、药物。

1、防晒霜。防晒霜绝对是军训时最重要的东西，防晒霜不要单单只涂在脸，身上也一定记得稍微涂点，尤其是脖子。特别要记得提前半小时涂抹，无论防晒倍数有多高，最好每半天涂一次。

2、合脚舒适的鞋垫。女性卫生用品可以派的上用场，建议使用干爽网面型，根据自身鞋号选择日用或夜用型。
3、药物。预防上火还有中暑。口炎清、创可贴、晒伤药一定记得带，虽然校医那里肯定也有，但很快被抢光，而且领药要排队，还是自己带点比较好。
4、花露水。晚上蚊子很多，小虫也有的，花露水一定要带。

备注：学校被褥用品是一套的，包含被褥，枕头，被罩，枕套，水壶，盆，衣服架，床帘等。几乎住宿用品都包含在内，但是像牙刷，水杯，洗衣液，毛巾等日用品 是没有的，学校超市会售卖相关商品，也可以在商超购买。

军训注意事项

1、军训前，不要大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧

2、忌饮咖啡，咖啡中含有咖啡因，有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活，已经很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困难。睡眠不好，势必影响第二天军训。

3、大运动量的训练会大大消耗我们的能量，每年军训都会有一些学生因为低血糖晕倒的现象，我们可以随身携带一些巧克力或者糖，防止出现意外。

4、在训练后切勿回到宿舍就开空调，防止出现发烧感冒。我们可以通过物理降温，等到身体汗水散去，再打开空调进行降温。