武术的特点是什么

Question

如题所述

Answer 1

1. 动作具有攻防技击性
武术动作的攻防技击性是其本质特性。例如，散打技术与实用技击术基本一致，体现了武术的攻防格斗特点。竞赛中，以不伤害对方为原则，严格规定了禁击部位和保护器具。套路运动，无论何种拳种，都以踢、打、摔、拿、击、刺等动作构成套路主要内容。虽然套路中有些动作技术规格与技击原形不同，或因连接贯穿及演练技巧需要，穿插了一些不具备攻防意义的动作，但表现攻与防的内在含义仍是套路技术核心。
2. 具有内外合一，形神兼备的运动特色
中国武术强调内外合一的整体运动观，讲究动作的形体规范和精气神传意。内外合一的运动特色体现在内三合、外三合的形意拳，以及以意识引导动作的太极拳等。套路演练要求内外精气神与外部形体动作紧密结合，做到手到眼到，形断意连，意识、呼吸、动作协调一致。这一特色体现了武术作为一种文化形式，在长期历史演进中，受到中国古代哲学、医学、美学等方面影响，形成独具民族风格的运动形式和练功方法。
3. 内容丰富多彩，具有广泛的适应性
武术内容丰富，练习形式多样。不同类别的武术项目练功方法、动作结构、技术要求、运动风格和运动负荷各异，分别适应不同年龄、性别、职业、体质的需求。人们可根据自己的条件和兴趣爱好选择练习。同时，武术运动不受时间、季节限制，场地器材可因陋就简，具有广泛的适应性，为开展群众性体育活动创造了有利条件。
4. 提高防身自卫能力
武术以技击动作为主要内容，通过练拳习武，增强体质，学习攻防格斗技术，掌握防身自卫知识和方法，提高人体灵活性和应变自卫能力。长期坚持系统训练，可直接为国防、公安建设服务。
5. 培养道德情操的教育作用
武术继承和发扬了中华民族重礼仪、讲道理的优秀传统，重视武德教育。尚武崇德的精神可培养青少年尊师重道、讲理守信、宽以待人、严于律己等良好心理素质和高尚道德情操。练习武术需要吃苦耐劳、坚持不懈的精神，培养坚忍不拔、自强不息的意志品质，有益于人的全面发展。
6. 娱乐观赏，丰富文化生活
武术运动具有观赏价值，套路运动节奏美、方法美、和谐美引人入胜。搏斗对抗中双方激烈争斗，精湛的攻防技巧，敢打敢拼的斗志，给人美的享受和精神上的激励。群众性的武术活动讲究“以武会友”，通过习武爱好交流思想、增进友谊，丰富人民群众的业余生活。随着武术在世界上的广泛传播，还将在国际友好交往中发挥更大作用。
7. 拓展
武术擒拿技法包括拿骨（反关节）、拿筋、拿穴等，上肢是擒拿攻击的主要部位。擒拿手法有搬、点、锁、扣、拧、缠、掐、折、托、压、切、踩、绊、踢、靠、甩等。拿指是控制对手掌、指关节的技法，包括折、压、扣、封、分等方法。拿腕有卷腕、扣腕、折腕、缠腕、背腕、提腕等技法，使对手手腕处于被动状态。