如何培养孩子专注力
全家参与
把专注力训练变成一个全家参与的活动，活动主题是全家都可参与讨论的。这样就可以让这种专注力练习变成一个家庭日常活动。
保持活动内容简单
孩子来说，保持专注力是一个全新的能力领域，因此在孩子刚接触这类活动/训练的时候，尽量保持活动内容形式的简单明了
从小做起
锻炼专注力时，可以选择几分钟为一个时段，在这个适应阶段，我们要保持一个积极的态度为孩子做好过渡期的相互调节过程
做手工类活动
手工类活动就是非常理想的活动类型。我们可以通过各种不同种类、不同形式的手工活动来激发孩子的专注力。
定时定量完成任务
如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，要求孩子在审题的过程中，把题目的要求，条件用笔勾出来，以防止走神出错
专注做一件事情
要让孩子注意一次只能做一件事情，因为人的注意资源是有限的，如果同时做多件事情，就很难集中注意力。
大声读书训练注意力
每天安排一个时间(10~20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个是孩子口，眼，脑相互协调的过程
营造学习环境
给营造有利干集中注意力的家庭学习环境孩子的书桌上只能放书本相关的学习用品，不能摆放玩具和食品，而且文具要简洁
学会聆听
当孩子学会了聆听，也就是学会了向大脑发出指令，这对适应我们现在这个充斥着各种感觉信息刺激的社会环境非常有益。
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