清明动土的讲究和避讳：添土位置、添土多少、老人、幼儿、病人、孕妇等体质弱者不宜参加添土。
一、添土位置
清明节上坟添土一般都是在坟头的左边或者右边。一般左右就是棺木的摆放位置，棺头即为坟后，死者脚的方向即为正面，也就是立碑处。正面和后面不能取土添坟，头部和正面不能动土。动了就是对死者的大不敬。不宜在坟墓的西北方位取土，西北方象征着天，另一方面也象征着墓主人的祖先，不能在此动土。
二、添土多少
在我们的农村里，农村人农村人上坟添土都要带上铁掀的，添新土也有一定的讲究的，一般都是添三铁锨即可。而且必须撒在坟上，千万不能拍或是扣在坟上，拍或是扣是对先人逝者的大不敬，也是子孙对祖先们不孝的表现。
三、老人、幼儿、病人、孕妇等体质弱者不宜参加添土
清明节与中元节、寒衣节并称为中国三大“鬼”节。强旺者喜克，为旺而有制主功名利禄；衰弱者忌克，为衰而受克主病灾破败，会产生一定的负能量。从而老人、幼儿、病人、孕妇等体质弱者不宜参加添土。
清明节扫墓要带的物品
1、香烛
香烛是祭奠和扫墓必备的物品，清明节扫墓点香烛除了给先人外，还要奉香给看管墓地的山神土地，祈求山神土地守护好墓地，保佑先人亡灵。
2、纸钱
纸钱是传统中国人在祭祀时必备的物品，人们认为纸钱是阴间的货币，为了让先人在阴间有钱花，务须要焚烧干净。
3、素酒
在扫墓的时候要带一些自家的食物来给先人过节，所以要向先人奠酒。
4、水果点心
清明节的时候人们会带上一些水果给先人，水果的品种没有特别的要求；清明节带的点心可以是地方特色的，或者是自己做的，清明节时很多地方都会做青团，可以做一些青团带给先人。
5、饭菜
清明节时可以给先人带一些自家的饭菜过去，很多长辈在祭奠先人的同时，会向孩子们讲述先人生前的事迹，让下一代勿忘祖先。
6、鲜花
扫墓的时候一般会带些鲜花过去，黄色和白色具有追思的意思，清明节时可以带一束白菊花，或者黄菊花去先人的坟前。
7、“包袱”
“包袱”，即扫墓者（逝者家属）给逝者带的吃穿用度之物，因为用白纸糊一大口袋而得名，内装冥钞、金银、以及各种纸做的“元宝”、“衣服”、“家具”等等。