现如今,我国人口老龄化严重,根据相关调查显示,2020年,60岁及以上人口为25388万人,占全国人口18.1%。
全国老龄委对老年人口进行预测,认为在接下来的20年是我国老年人口快速增长期,而到达2050年时,我国老年人口将占到全国人口的30%,这是一个很可怕的数据。
现在,大部分的老年人都过着温饱的物质生活,不愁吃不愁穿,有着儿女的赡养。社会发展要求我们不仅照顾老年人的温饱物质条件,也应该对老年人的精神世界有着足够的关怀。
2014年,世界卫生组织在调查后发现,我国留守老人的自杀率是平均水平的四五倍。特别是当老年人身患疾病时,认为自己会拖子女的后腿,如果子女给自己治病,将会花费大量的金钱。
为了不给在外奔波的儿女增添压力,许多老人会选择自杀。相同的一部分老年人,年龄大了、手脚不方便,生活都很难自理,儿女都在外奔波,很难长时间的陪伴自己。
大部分老年人对自己的故土有着强烈的感情,即使儿女愿意接他们同自己一起住,他们也会拒绝。
面对大城市,他们更加喜欢从小到大生长的农村。但同时农村的医疗条件有限,如果老年人突发疾病,救治率将不如城市。
个体的心理健康水平对生活幸福感有着极大的影响,所以一些心理学家建议子女应该多陪伴父母,与他们进行沟通。
如果父母只有一个人在世,建议为他们寻觅一个老伴,因为一个人生活是极其孤单的。
认知功能的衰退
发展心理学认为,人的大脑发育以及认知功能的发展在30岁左右会达到顶峰,这个阶段,人们学习新鲜事物的能力会增强,思维也更加敏捷。
而过了30岁之后,大脑的认知功能会逐渐衰退,并且处于不可逆的状态。
老年人也是如此,他们的生理机能衰弱,听力、视力的下降让他们感到自己真的老了,他们不再像年轻时那样可以做很多事情,便也渐渐的开始觉得自己不中用了。
如果他们长时间的待在家中,不与外界交往,会让自己有一种被世界抛弃了的感觉,自己已经与这个世界脱节。
社会进步是快速的,不少老年人依旧很难学会打电话、开电视,他们渐渐觉得跟不上这个世界的发展,变得压抑孤独,这十分损害老年人的身心健康。
空巢老人
空巢老人(Empty nesters)一般是指子女长时间离家在外工作,独自在家生活的老年人。由于社会经济发展的需要,许多子女不得不背井离乡在外工作,这导致空巢老人越来越多。
并且由于此女长时间在外,与自己相距较远。一些独守空巢的老年夫妻也会因为这种情况而导致心理失调——家庭空巢综合症。
随着经济发展日新月异,老龄化问题也越来越突出,其中“空巢老人”的情况尤其引人关注。
首届全国智能化养老战略研讨会介绍,到2050年,我国临终无子女的老年人将达到7900万左右,独居和空巢的老年人将占半数以上,所以养老问题也再次引发关注。
子女应该怎样做?
由于上个世纪70年代的计划生育,现如今大多数90后家庭中都是独生子女,常常面临着两个90后孩子要赡养四位父母的责任。同时,赡养父母不仅仅是对物质上的满足,更有精神上的照顾。
而子女在成长后也有着自己的人生规划,拥有自己的家庭,社会压力也渐渐俱增。如果父母不能和自己住在一起,子女需要提前规划好父母的老年生活。
首先,在父母退休之前,子女需要帮助其购买相应的医疗养老保险,当父母的老年生活有所保障。
如果你没有足够的时间去照顾、陪伴他们,你需要先与父母商量好是否愿意去住养老院,并且趁早了解养老院的医疗条件,选择合适的养老院。
而当父母退休之后,他们的自我价值感会变低,也会感到生活中没有什么事情可以去做。如果这时你有自己的孩子,便可以请老人多帮忙带带孩子,让他们感到自己还有自身存在感的价值。
父母一手将我们带大,年幼时,他们教我们使用勺子,等他们年老时,我们也应该更加耐心一点,教他们如何去运用智能手机来与这个社会沟通。
父母和子女永远连接着血缘的亲情纽带,我们也更需要尽自己最大的努力去回报他们。