è¸é¨å¾æ²¹çè¯ç¨å°±å»æ²¹è¾å¼ºçé¢é¨æ¸
æ´åï¼æ个人çç®è¤ä¹å¾æ²¹ï¼ç¨è¿å¾å¤çåï¼æè§æ¯è¾å¥½çå°±æ¯ç»¿è¶é
æ¹çåæµ·åºæ³¥é
æ¹çãç¾åªæ¥åææ°æ¯ææ¯è¾å欢çï¼å»æ²¹ææ好èä¸è®æ¸©åçï¼ä¸ä¼æ紧绷æãæ´å®è¸åä¸å®è¦ç¨æ¶ææ°´ææè¤æ°´ï¼æè
ä¿æ¹¿å·é¾ä¹å¯ä»¥ï¼æ个人æ¯è¾æ¨è妮维é
çèç¶æ·±å±æ¸
æ´æ¶ææ°´åä¾äºçä¿æ¹¿å·é¾ãå 为æ¯æ²¹æ§ç®è¤æ以è§è´¨å±ä¼èåæ¯è¾å¿«ï¼æ以è¦å®æ¶å»è§è´¨ï¼ä¸ç¶ç®è¤ä¼åå¾ç²ç³èä¸å®¹æå¤ç§¯é»å¤´ãå¦ææ¯è¾æçè¯å¯ä»¥ä¹°å¸¦ç£¨ç é¢ç²çæ´é¢å¥¶è¿æ ·å°±å¯ä»¥æ´è¸å»è§è´¨ä¸¤ä¸è¯¯äºã
æ´å®è¸åä»ä¹é½ä¸æ¶ï¼
15åéåè¸é¨ä¸ç¹ç»·ç´§æè§ä¹æ²¡æï¼1å°æ¶åç¨å¸æ²¹çº¸å°±å¯ä»¥å¸å°é¢æ²¹ï¼è¿å°±æ¯æ²¹æ§ç®è¤çå
¸åç¹å¾ãä¸ç²å容æè±å¦ãæ¯åææ¾ï¼å®¹æåºç²åºé»å¤´çï¼å½ç¶ä¹å±æ²¹æ§ç®è¤ã
å¤æ²¹åå¹²ä¸è±ç®çæ²¹æ§ç®è¤è
æ²¹èåæ³ç¹å«æºçï¼ç®è¤è¾ç²ç³ï¼å®¹æçæç®åç²åºãè¿å
¥å¬å¤©åï¼ä½æ°æ¸©åä½æ¹¿åº¦åèä¼ä»¤æ²¹èåæ³åå¤æ£å¸¸ï¼ä½æ²¹åå¤ä¸çäºæ°´åå¤ï¼å 为ç®èä¸æ°´å失è°ï¼ç®è¤å
¥å¬å³ä½¿ä»ç¶æ²¹å
满é¢ï¼ä¹å¯è½ä¼æè±ç®ç°è±¡ã
æ²¹æ§ç®è¤ç人对油å大å¤æ¨ä¹å
¥éª¨ï¼äºæ¯å
¥å¤æ¶ç¨å¨åæ强çåå¼æ¤è¤å对ä»æ²¹èåæ³ãä¸è¿è¸å
¥ç§å¬äºï¼ä½ çæ§æ²¹æç¥å°±å¯è½è¦ç¥å ä¿®æ¹å¯ï¼
æç¥1ï¼æ¾å¼ç¢±æ§å¤æ³¡æ²«çæ´é¢èï¼æ¹ç¨æ´é¢ä¹³
为äºå¯¹ä»æ²¹èï¼å¤å¤©æ²¹æ§ç®è¤è
å¾å¾ç±ç¨æ´å强çæ´é¢çææ´é¢èæ´è¸å»æ±¡ãä½å
¶å®è¿å¼ºç泡沫æ´é¢æ¶²ä¼å¸¦èµ°è¸ä¸çæ°´ååç®èï¼æ以æ好éç¨ä¸å«æ³¡æ²«ãæ§è´¨è¾æ¸©åçæ´é¢ä¹³æ´è¸ã水温æ好å¨20âå·¦å³ï¼è¿çä¼ä»¤ç®èæ°´åæµå¤±ï¼è¿å·åæ æ³æ¸
æ´ã
æç¥2ï¼ç¨ä¿æ¹¿ç½è¤æ°´ä»£æ¿æ¶ç¼©æ°´
å«é
ç²¾æåçæ¶ç¼©æ°´æ çå¯ä»¥æ§å¶æ²¹èåæ³åæ¶ç¼©æ¯åï¼ä½å¬å¤©ç¨å¯è½ä¼è®©ç®è¤æ´ä¸ºå¹²ç¥ãè¥æ²¹ååæ³æ£å¸¸ï¼å¯ä»¥ç¨ææ¸
åæè§çç½è¤æ°´ï¼æè
ç¨å°å»çè¸æºæ°´ä»£æ¿ä¹å¯ä»¥ã
æç¥3ï¼å¤å¤©æéå½å¬å¤©æ¥éç¨
å¤å¤©ç¨çæ¤è¤åæªå¿
ççéè¦å
¨é¨ææï¼ä¾å¦å¤å¤©ç¨çæéé常ä¼æ¯æ¥éæ»æ¶¦ï¼æ¤æ¶ä¾¿å¯è½¬ä½å¬å¤©çæ¥éç¨ï¼
æç¥4ï¼è¡¥å
ç®è¤æ°´åãå¿ç¨æ²¹è´¨é¢é
好å¤äººä»¥ä¸ºæ²¹æ§ç®è¤ç人就ä¸é¡»æ»æ¶¦äºï¼ä½å
¶å®è¸ä¸å¦æä¸æ¶ä¸å±ä¿æ¤èï¼æ¯åç²çç®è¤æ´ææ²¾ç°å°ï¼å¬å¤©è¿ä¼ä»¤ç®è¤å®¹æ缺水ï¼æ以油æ§ç®è¤åºéæ©æ°´ä¹³ç¶æå«å±ç¶ç润è¤é²ï¼åªè¡¥å
æ°´å已足å¤ï¼éç¶çæ¤è¤åå¤å«æ²¹è´¨ï¼å¦ææ¶è¸åè§å¾âé»ä¹ä¹âçï¼å°±ä¸è¦å继ç»ä½¿ç¨äºã
æç¥5ï¼æ·±å±æ´è¤é¢èä¸æ°´åé¢è交æ¿ç¨
æ·±å±æ¸
æ´é¢èï¼å¦ææå¼æç¿ç©æ³¥é¢èï¼é½æå»æ±¡åæ§æ²¹ä½ç¨ï¼ä½å¬å¤©ä¸è½åªæ§æ²¹ï¼æ以æ好é天æ·ä¸æ·çº¯æ°´åé¢èè¡¥å
æ°´åã
å
¶å®èªå¶é¢èä¹ææ´è¤åä¿æ¹¿ä½ç¨ï¼è¿éå°±ä»ç»ä¸æ¬¾èªå¶éº¦çé¢èç»å¤§å®¶ï¼
ææï¼éº¦ç1/2ç¢ãèç½ä¸åªãæ 檬æ±1汤åãè¹æ1/2个(æ£ç¢)
åæ³ï¼å°æææææ··åæå¹³æ»èç¶ï¼ç¶åæ·å¨è¸ä¸çº¦15åéåå²æ°´æ´åãèç½æ¬èº«æå»æ»ç®ä½ç¨ï¼æ 檬å¯ç¾ç½ï¼è麦çåæä¾æ»æ¶¦ï¼ç»å¯¹æ¯å¤éåæçé¢èï¼
æç¥6ï¼å¤åºå¿
å¤å¸æ²¹é¢çº¸åä¿æ¹¿åå¦æ°´
å¤å¤©å¤åºå¸¦å¸æ²¹é¢çº¸æ¯æ²¹æ§ç®è¤æ¯æ¥çä¾è¡å
¬äºï¼ä½è¸å
¥å¬å¤©è¿å¿
须带å«æä¿æ¹¿æåçåå¦æ°´ä¸è¡ï¼æ¯æ¬¡å¸å®æ²¹é½è¦è®°å¾è¡¥å
æ°´åï¼
æç¥7ï¼éæ©æ°´è´¨çé²æ液
å¤å¤©åºç¶è¦é²æï¼å¬å¤©ä¹è¦ï¼ä¸è¿æ²¹æ§ç®è¤å®éç¨æ°´è´¨å¼ºã油质å°çé²æ液ãå¨æ¶é²æ液åï¼æ好ç¨å¸æ²¹é¢çº¸è½»å°é¢åºï¼ä»¥åå°æ²¹è´¨æã
æ²¹æ§ç®è¤æ¤è¤é¿å¿
1.ä¸è¦éç¨å¨ææ©æ¶ç¨çå«æ²¹è´¨ææ©éææ©è¸é¨ï¼ä¼å¯¹æ²¹æ§ç®è¤å¢å è´æ
ï¼æ好é¿å
ææ©ã
2.æ´è¤æ¶é´åæ¸
æ´æ¶é´è¦é¿ä¸ç»è´ï¼æ´é¢è¿ç¨å¯¹æ²¹æ§ç®è¤æ¥è¯´ååéè¦ï¼ä¸è½é©¬èï¼åºå¨é¢é¨åä½ç½®æåæ¸
æ´10ä¸ï¼æ¸
æ´æ¶éè¦çç¼äºTåé¨ä½çæ¯åç²å¤§çå°æ¹ã
æ²¹æ§ç®è¤ä¿å
»çå
³é®æ¯ä¿æç®è¤çæ¸
æ´ãæ以ï¼æ²¹æ§ç®è¤ç人ãç»æ¥æ´è¸è¾½?次ãåæ¶ï¼éè¦ä½¿ç¨é¦çææ´é¢ä¹³ï¼ä»¥å½»åºå°æ¸
æ´æ²¹æ±¡ã
æ´è¸åï¼å¯æ以æ¶ææ§åå¦æ°´ï¼ä»¥æå¶æ²¹èçåæ³ï¼å°½éä¸ç¨æ²¹æ§åå¦åã
æä¸æ´é¢åï¼ä¹å¯éå½å°ææ©ï¼ä»¥æ¹åç®è¤çè¡æ¶²å¾ªç¯ï¼è°æ´ç®è¤çççåè½ã
æ¯å¨å¯åä¸æ¬¡è°é¢ãææ©ãåèï¼ä»¥è¾¾å°æ²åºæ¸
æ´ç®è¤æ¯åçç®çã
è¿éä»ç»å 个油æ§ç®è¤çå°è´´å£«ï¼
éå
·ï¼è°è¡£è精油æä½ææ精油 ä¸éé¢ç ä¸æ¡å¤§æ¯å·¾
æ´é¢åï¼å©ç¨çæ°´è¸å让精油æ¥ååºæ¥ï¼ä¿ä½¿æ¯åç
éï¼æ¯åå
çæ²¹èè¾å®¹ææ解åºæ¥ï¼ç²¾æ²¹ç±ç±å¼å¸è¿å
¥äººä½ï¼ç¹å«æ¯æåæå¼å¸å¨å®æ¹é¢çç¾ç
ï¼å
·æå¾å¥½ççæã
使ç¨æ¹æ³ï¼
1.å°çæ°´æ¾å
¥è¸çä¸ï¼åæ»´å
¥3-5滴精油
2.å°è¸é è¿è¸çä¸æ¹çº¦30å
¬åå¤ï¼ä»¥å¤§æ¯å·¾è¦çå¨å¤´ä¸ï¼å°è¸æ°å
å´å¨æ¯å·¾å
ï¼æ¤æ¶å¯åæ·±å¼å¸ï¼å¹¶éä¸ç¼çï¼é¿å
精油é¦å³åæ°´è¸æ°åºæ¿ç¼çã
3.æåå以å·æ°´æ´è¸ï¼ææ¶ææ¯åçæç¨ã
æ²¹æ§èè¤ä½¿ç¨çç½è¤æ°´ï¼
è°è¡£èå¯ä»¥å¹³è¡¡æ²¹èï¼æ¶çæèçåæï¼å°¤å å©ææ¹åé»å¡ç®è¤ï¼è¿æéä¸æ³¨æåãå¢å æ´»åãå·é头èçä½ç¨ã
ææï¼æµ·æ´æ·±å±ç¿æ³æ°´100ml
è°è¡£è精油6æ»´ï¼ææ©è±ç²¾æ²¹7æ»´ï¼
å°¤å å©ç²¾æ²¹4æ»´ï¼æèè·ç²¾æ²¹3æ»´ï¼
åæ³ï¼å°æµ·æ´æ·±å±ç¿æ³æ°´åå
¥å¹²åçç»çç¶å
ï¼å å
¥ä»¥ä¸ä¸¤ç§ç²¾æ²¹ï¼çä¸ç¶çï¼ä¸ä¸æåå³å¯ã
使ç¨æ¹æ³ï¼æ¸
æ´èè¤ï¼ææ·é¢èï¼åï¼å°è¸ä¸æ°´åæ¦å¹²ï¼åå°åå¦æ°´æåï¼ååå°å¨åå¦æ£ä¸ï¼åè½»æè¸é¨èè¤ï¼è®©èè¤å®å
¨å¸æ¶ç½è¤æ°´å³å¯ã
ä½ æ使ç¨çæ´é¢ä¹³å¦æ没ææå¶æ²¹èåæ³çæåï¼å¯ä»¥å¨æ´é¢ä¹³éå å
¥è°è¡£è精油æå°¤å å©ç²¾æ²¹1æ»´ï¼ä»¥æåçæ¹å¼åé¢é¨çæ·±å±æ¸
æ´ï¼é½è½èµ·å°å¹³è¡¡æ²¹èåæ³çåæã
é¢é¨åºç°ææãç¤ç®çç¾æ£ï¼åºåæ©æ²»çã以å
ç
æ
å éï¼æ害æ©å¤§ï¼æåçä¸ç¤çåè²ç´ æ²çã
å
¥ç¡æ¾æ好ä¸ç¨æ¤è¤åï¼ä»¥ä¿æç®è¤çæ£å¸¸ææ³éç
ã
饮é£ä¸è¦æ³¨æå°é£å«èèªãç³ç±»é«çé£ç©ï¼å¿è¿é£çé
åè¾è¾£é£ç©ãåºå¤é£æ°´æè¬èï¼ä¿æ大便éç
ï¼ä»¥æ¹åç®è¤çæ²¹è
»ç²ç³æã
æ²¹æ§ç®è¤åæ¤çæ¹æ³
ä¸ãæ²¹æ§ç®è¤ç主è¦ç¹ç¹
æ²¹æ§ç®è¤çæ¾èç¹å¾æ¯ï¼ç®èåæ³æºçï¼å¤æ°äººè¤è²åæ·±ï¼æ¯åç²å¤§ãçè³å¯ä»¥åºç°æ¡ç®æ ·å¤è§ï¼å¾å®¹æç²éç°å°å污ç©ãå¼èµ·ç®è¤çææä¸ç¤ç®çãä½æ¯ï¼è¿ç±»ç®è¤å¯¹ç©çæ§ãåå¦æ§åå
线çå ç´ åºæ¿çèåæ§å¼ºï¼ä¸å®¹æ产çè¿æååºãåªè¦æ³¨æç§å¦æ¤å
»ï¼å°ä¼ç»äººä»¥ä¸å¯å¥åº·ã强壮åèªç¶çé¢å®¹ã
äºãæ²¹æ§ç®è¤çæ¤çæ¹æ³
æ²¹æ§ç®è¤ä¿å
»çå
³é®æ¯ä¿æç®è¤çæ¸
æ´ã为äºå°åæ³çæ²¹èæ¸
æ´å¹²åï¼å»ºè®®åºéæ©æ´åå强çæ´é¢ä¹³ï¼ä¸æ¹é¢è½æ¸
é¤æ²¹èï¼ä¸æ¹é¢è½è°æ´èè¤é
¸ç¢±å¼ã
æ´è¸æ¶ï¼å°æ´é¢ä¹³æ¾å¨æå¿ä¸ææ起泡ï¼åä»ç»æ¸
æ´Tåé¨ä½ï¼å°¤å
¶æ¯é¼»ç¿¼ä¸¤ä¾§çç®èåæ³è¾æºççé¨ä½ï¼é¿ççå°æ¹ï¼åç¨æ³¡æ²«è½»è½»å°ååï¼ç¶åç¨æ¸
æ°´åå¤å²æ´20次以ä¸æè¡ã
æ´è¸åï¼å¯æ以æ¶ææ§åå¦æ°´ï¼ä»¥æå¶æ²¹èçåæ³ï¼å°½éä¸ç¨æ²¹æ§åå¦åã
æä¸æ´é¢åï¼ä¹å¯éå½å°ææ©ï¼ä»¥æ¹åç®è¤çè¡æ¶²å¾ªç¯ï¼è°æ´ç®è¤çççåè½ã
æ¯å¨å¯åä¸æ¬¡è°é¢ãææ©ãåèï¼ä»¥è¾¾å°æ²åºæ¸
æ´ç®è¤æ¯åçç®çã
é¢é¨åºç°ææãç¤ç®çç¾æ£ï¼åºåæ©æ²»çã以å
ç
æ
å éï¼æ害æ©å¤§ï¼æåçä¸ç¤çåè²ç´ æ²çã
æ²¹æ§ç®è¤ç人å¨ç§å¬å¹²ç¥å£èä¹å¯éå½å°éç¨ä¹³æ¶²åè¥å
»éã
å
¥ç¡æ¾æ好ä¸ç¨æ¤è¤åï¼ä»¥ä¿æç®è¤çæ£å¸¸ææ³éç
ã
饮é£ä¸è¦æ³¨æå°é£å«èèªãç³ç±»é«çé£ç©ï¼å¿è¿é£çé
åè¾è¾£é£ç©ãåºå¤é£æ°´æè¬èï¼ä¿æ大便éç
ï¼ä»¥æ¹åç®è¤çæ²¹è
»ç²ç³æã
ä¸ãæ²¹æ§ç®è¤çå¤å£æ¤ç
å¤å£æ²¹æ§ç®è¤çä¿å
»æ¯æ为主è¦çã é¦å
å¢å æ¸
æ´ç®è¤ç次æ°ï¼æ¯å¤©ä¸º2â3次ãæ¯å¨ä½¿ç¨ä¸æ¬¡ç£¨ç è以è¿è¡æ´æ·±å±çæ¸
æ´ï¼ä»¥å
è¿å¤çç®èï¼æ±æ¶²å µä½æ¯åãå¦å¤ï¼å¤åºæ¶è¦å¨é¢é¨ãæèæ¶æ¹é²æéãé²ææ²¹çï¼ä»¥å轻紫å¤çº¿ç
§å°ï¼é²æ¢ç®è¤è¢«æé»ãåºæ´é®é³å¸½ãé®é³ä¼ã墨éï¼ä»¥å
ç´«å¤çº¿åºä¼¤ç®è¤åç¼çã
è¥é¢é¨æ¶äºæ²¹å大çæ¤è¤åï¼ä¸å¯å¤åºææ太é³ï¼è¿æ ·ä¼ä½¿ç®è¤æ¥å§ç´§ç»·èåæãåå¦ä¹ä¸å®è¿æµï¼ä»¥å
âå¦ç²âå¨é³å
ææä¸æ¸å
¥ç®è¤ï¼ä¼çä¸æçï¼å¨é¥®é£æ¹é¢ä¹è¦æ³¨æï¼åºä»¥æ¸
淡为å®ï¼å¤åè¬èãæ°´æãå¤åæ°´ï¼å°åæ²¹è
»é£ç©ååºæ¿æ§é£åï¼ä¸åæµåå¡æè¿éçé
ï¼
以åè½»ç®è¤æ²¹èåæ³æºçãæåè¿è¦æ³¨æè°è室å
ç温度ï¼é¿å
è¿å¤åºæ±ãå¤ä½¿ç¨å«æ²¹å°ãæ°´è´¨çåå¦åã让èªå·±çç®è¤å®ç¶åº¦è¿ä¸ä¸ªççççå¤ã
æ²¹æ§èè¤æ¤çå
æ¥èµ°
åé æ®éçæ¸
æ´æ¤çè¿æ æ³è·å¾è¯å¥½çèè¤ç¶æï¼è°èèè¤å¹³è¡¡ãè¡¥å
èè¤æ缺è¥å
»ææ¯å
³é®ã
Step1ï¼ä¿æ¹¿åå¦æ°´
æ ¹æ®èè¤çç¶æéæ©åºæ¬æ´é¢æ¹æ¡
æ´é¢æ¹æ³åå³äºèè¤çç¶æãå 为Tåºæ²¹èåæ³æºçï¼çéè¦æ±æ´é¢äº§åè¦æ³¡æ²«ä¸°å¯ä¸å²æ´æ¶è½å½»åºæ´åï¼å½åç°ç®è¤çº¢è¿ææç®æ¶ï¼å°±åºä½¿ç¨æ¸©åä¸åºæ¿æ§å°çæ´é¢ä¹³æ¶²æ¦æ´ï¼è¢«é³å
ç¼ä¼¤åï¼æ´é¢è¦åå注éèè¤ä¿æ¤æºè½ç平衡æ¢å¤ã
Step2ï¼æ¦æ
æå»ç²ç³ï¼éç°å
æ»
æ¦ææ¯ä¸ºäºå¹³æ´è¡¨å±èè¤ãè°èè§è´¨å±ç¶æèéç¨çæ¹æ³ãç¨æ´è¤æ£è¸ééåå¦æ°´åï¼è½»è½»æ¦æè¸é¨æ¯ä¸ªç»å¤ï¼æå»åæ³ç©ï¼è¿æ ·èè¤å°±ä¼æ¢å¤åæçå
彩ãéç¨ä¿æ¹¿ææ好çåå¦æ°´ååå
³é®ï¼æ¢æ»æ¶¦äºè§è´¨ï¼åæ¶åæ¢å¤äºä¿æ¤å±æºè½çæ£å¸¸è¿è½¬ã
Step3ï¼ä¿æ¹¿
è¡¥å
ç»´çç´ Cï¼ææ对æèè¤é
¸ååç®è
ç»´çç´ Cç大éè¡¥ç»ï¼ä¹è½èµ·å°ä¿æ¹¿ä½ç¨ãç»´çç´ Cè½ææé²æ¢ç®è¤å æ¶å£çç¯å¢èèåï¼æé
¸åä½ç¨é«ï¼è¿æ¥æä¸æ²¹æ§è¤è´¨äº²è¿çæåï¼å¹¶ä¸å
·æç¾ç½çåæï¼æ¯å¿
å¤æ¤è¤åã
Step4ï¼ç¹å«æ¯åæ¤ç
æ¸
çæ»ç®åè¿è¡æ¤çï¼ææåå¢
å½é¼»åå¨å´çæ¯ååææ¾çæ¶åï¼å°±ä¸å®è¦è¿è¡å¤§æ«é¤ãæ´é¢åï¼ç«å³ä½¿ç¨éè¤é²ææ©ãæåææ©çåæ¶ï¼æ»è§è´¨ä¾¿ä»æ¯åä¸å½»åºæ¸
çåºæ¥äºãæ¤å¤ï¼ç¨æ´è¤æ£è¸åééçè¯ç©åå¦æ°´æ¦æè¸é¨åï¼è½»è½»ææ¤é¼»å¤´çæ¯åç®èãè¿æ ·ä¼å¾å°å¾å¥½çæ¶ææ¯åãç´§è¤çææãæ¯åæ¤çåå使ç¨ç»´çç´ C浸éï¼å¾å®¹æå°±è½æ¥æè¯å¥½ç´§è´çæ¤è¤ææã
Step5ï¼ç¼é¨æ¤ç
å¤éç¼åèè¤çåéæ¤ç
ä½ ä¹è®¸æè¿æ ·çæåï¼ä¸ç´ä½¿ç¨ä¸ç§ç¼é¨æ¤ç产åï¼æ¼äººçç¼è§çº¹å´åå¾æ´å害äºï¼æä¹åï¼ä½ å¯ä»¥è¯ç对ç¼é¨åä¸ä¸ªåéæ¤çãåºæ¬æ¹æ³æ¯å
ç¨ç²¾åç´ è¿è¡ç¼é¨æ»æ¶¦ï¼ç¶åæé
ç¼éç±»ç产åè¿è¡æ¤çãè¿æ ·åæä¸æ®µæ¶é´åï¼ç¼é¨ç±çº¹å°±ä¼æææ¾çæ¹åã
Step6ï¼é²ææ¤ç
ç»èè¤å¸æ¶é²æåçæ¶é´
为ä»ä¹ææææ¶äºé²æåï¼ä¹åæ¶ä¸ºèè¤è¡¥å
é²æéï¼æåè¿æ¯é¾é被æé»çå½è¿ï¼é£æ¯ç±äºé²æåä¸çé²ææåï¼å¿
é¡»è¦å®å
¨æ¸å
¥èè¤çè§è´¨å±åï¼æè½åæ¥é¿æ¶é´å¸æ¶ãé离çææï¼ä¹æ¯è¾ä¸å®¹æ失å»é²æçåç¨ï¼æ以å¨ä½ åºé¨æåºæ¸¸å15ï½30åéï¼å°±è¯¥äºå
æ¶æ¹å¥½ä½ çé²æ产åï¼ä½ è¥æ
å¿åºç°èè¤å¹²ç¥çé®é¢ï¼ä¹å¯çé²æå被èè¤å¸æ¶åï¼åè¡¥ä¸ä¸å±ä¿æ¹¿éï¼å°±è½é¿å
èè¤å¹²ç¥çé®é¢äºã
ç¹å«æ¤ç
æ软ä½æå¤éæ²ç¡ç身ä½æºè½
å¨ä½¿ç¨åå¦æ°´ã乳液çé´éï¼è½»è½»æ´»å¨æ´»å¨è©é¢é¨ï¼åä¸ä¸ç®åçæ软ä½æï¼è½èµ·å°æéç»èï¼å¤éæºä½åè½çä½ç¨ï¼è®©ä½ ä¸å¤©ä»å¥½å¿æ
å¼å§ã
æ©é´ç¾å®¹ä»æåèµ·
ä½ä¸ºæ´é¢åçä¹ æ¯ï¼å¿
é¡»å
è°æ´æçç¶æãæ¶ä¸æ¤æéåï¼å°æ浸å
¥çæ°´ä¸ï¼è¿æ ·æåå¾æ¸©ææ软ï¼å¯ä»¥å¾å¥½å°é¢é²æé¨åç³èåã
æ²¹æ§ç®è¤ç®èè
ºåæ³æºçï¼æ¯åç²å¤§ï¼æ¯ç»å¸¸åºç°çé®é¢ï¼ä¹æ¯æ¯è¾é¾æ¤ççç®è¤ç±»åãæ´è¿è¸å 个å°æ¶åå°±ä¼åå¾æ²¹è
ȏ
»çï¼ææè±å¦ï¼å¹¶ä¸å®¹ææé»ï¼ç»å¸¸ä¼é¿é»å¤´ãç²åºå红ç¹ï¼æ以å¨æ¤çä¸è¦å¤è´¹å¿æãæ¬ç¯æç« éï¼æ们å°å¯¹æ²¹æ§ç®è¤å®¹æåºç°çâæ²¹â头ç²é¢é®é¢ï¼åä¸ç³»åçå
³äºæ²¹æ§ç®è¤çæ¤çæ¹æ³ä»ç»ã
Qï¼âæçç®è¤æ¯æ²¹æ§çï¼æ以æä¸è¬ä»ä¹åå¦åä¹ä¸ç¨ï¼æ¶é´é¿äºï¼è¸ä¸ç«ç¶ä¹èµ·ç®ï¼çæ¯ä»¤äººç¦æ¼ï¼â
Aï¼æ²¹æ§çç®è¤è½ç¶ç®èåæ³æ¯è¾å¤ï¼ä½ä¹å®¹æåºç°ç¼ºæ°´çç°è±¡ï¼è¡¥å
æ°´å对任ä½ç±»åçç®è¤é½é常éè¦ãå¯ä»¥å®æè¸é¢ï¼ä½¿ç¨è¡¥å
æ°´åçé¢èåä¿æ¹¿ä¹³æ¶²ï¼æè
ç»å¸¸åè¸ä¸å·äºæ°´ãå¯ä»¥èªå·±åå¤ä¸ä¸ªå°å·é¾ç¶ï¼çä¸äºç½å¼æ°´å纯åæ°´å¨éé¢ï¼ç»å¸¸åè¸ä¸å·ä¸å·ï¼ææä¹å¾ä¸éã
Qï¼æçç®è¤æ»æ¯é常油ï¼æ´è¿è¸ä¹å1ã2个å°æ¶ç¨çº¸å·¾æä¸ä¸é¢å¤´åé¼»å°ï¼å°±ä¼æ油迹ï¼ææ¯å¤©è³å°æ´è¸3ã4次ï¼ææ¶åè¿ç¨å¸æ²¹çº¸ï¼å¯æ¯æ
åµä¸ä½æ²¡ææ¹åï¼èä¸è¶æ¥è¶ç³ï¼æå°åºåºè¯¥æä¹åï¼
Aï¼ä½ çç®è¤æ¯å±äºé常油æ§çï¼ä¹è®¸æ¯å 为è¿åº¦æ¸
æ´ææ¯éç¨äºä¸æ°å½çæ¤è¤ç¨åãè¿åº¦æ¸
æ´ç®è¤ä¼ä½¿ç®è¤åºæ²¹çæ
åµæ´ä¸¥éãå½ç®è¤æè§å¹²ç¥çæ¶åï¼ç®è¤è
ºå°±ä¼åæ³æ²¹èï¼è¿åº¦çæ¸
æ´ä¼ä½¿ç®è¤è
ºæ´å 大éåæ³æ²¹èï¼è¿å°±æ¯ä½ ç®è¤åºæ²¹æ´å 严éçåå ã
Qï¼ææ¯å¤©ä¸åè¡¥å¦çæ¶åé½ç¨å¸æ²¹çº¸ï¼åå¼å§æè§å¾å¥½ï¼å¯æ¯ç°å¨ç¨è¿ä¹åæ»æäºä¸èæçæè§ï¼è¿æ¯æä¹åäºï¼
Aï¼æ¯ä¸ªäººé½åºè¯¥æ ¹æ®å£èååæ¥éæ©åå¦åï¼å¤å¤©ç®è¤åºæ±ãåºæ²¹æ¯è¾å¤ï¼ç¨å¸æ²¹çº¸å¸æå¤ä½çæ²¹ååè¡¥å¦ï¼ä¼æå¾å¥½çææãå¯æ¯å¬å¤©æ°åå¹²ç¥ï¼ç®è¤åæ³çæ²¹åä¹æ¯å¤å¤©å°ï¼è¿ä¸ªæ¶åç¨å¸æ²¹çº¸å¸æ¶æç®è¤ä¸çæ²¹åï¼åç¨ç²æ¥è¡¥å¦ï¼å°±ä¼æ干干çï¼å¹¶ä¸å¾ä¸èæçæè§ã
ç°å¨è½ç¶æ¯å¤å¤©ï¼å¯å¨åå楼éé¢çoffice ladyï¼å 为æ»æ¯å¤å¨ç©ºè°çç¯å¢ä¸ï¼å
¶å®å¨å´ç©ºæ°çæ°æ¸©ã湿度å´åå¬å¤©é常ç¸ä¼¼ãæ以建议office ladyæ¯å¤©è¡¥å¦çæ¶åï¼å¯ä»¥ç¨è¸é¨å·é¾ä»£æ¿å¸æ²¹çº¸ãå
·ä½åæ³æ¯å
å¨è¸ä¸å·ä¸äºæ°´ï¼ç¶åç¨çº¸å·¾è½»è½»æä¸ä¸æ´ä¸ªè¸é¨ï¼ä¸ä»
è¡¥å
äºæ°´åï¼èä¸è½å¤æ²¾å»ä¸äºç°å°ï¼åç¨ä¿æ¹¿ç²é¥¼è¡¥å¦ï¼ææå°±ä¼æææ¹åäºã
Qï¼æçè¸ä¸ç»å¸¸åºç°çº¢çº¢çå°ç¹åï¼å°¤å
¶æ¯ç¼çåå´å·´çå¨å´ï¼ä¸ç¥éæ¯ä»ä¹åå ï¼æä»ä¹åæ³è½å¯¹ä»å®ä»¬åï¼
Aï¼é¿çº¢ç¹æ¯æ²¹æ§ç®è¤å®¹æåºç°çé®é¢ï¼ç¼çåå´çå¨å´ç®è¤èï¼æµæè½å强ï¼å®¹æåºç°è¿æ ·çç°è±¡ãå¦ææ¯å 为油èåæ³æºçé æçï¼æ²»ççåæ³å°±å¾ç®åï¼åªè¦å¨ç¡è§ä¹åç¨æ¸©åä¸åºæ¿çæ´é¢ä¹³å°è¸æ´å¹²åï¼ä¸è¦æ¶æ¹ä»»ä½æ¤è¤åï¼ä¸è¬ä¸ä¸¤å¤©ä¹åå°±ä¼çæãå¦å¤å åä¸è¥¿è¿æææ¯ä½¿ç¨äºä¸æ°å½çæ¤è¤åååå¦åï¼ä¹ä¼å¯¼è´ç®è¤é¿çº¢ç¹ï¼åªææ¥æåå ï¼æè½å¯¹çä¸è¯ã
Qï¼æ²¹æ§ç®è¤å¨å¤å£åºè¯¥ä½¿ç¨åªäºæ¤è¤åå¢ï¼
Aï¼çççå¤å£ï¼æ²¹æ§ç®è¤çæ¤çãæ¸
æ´ä¸å¹³è¡¡æéè¦ï¼å®ä¸åäºä¸æå¹²æ§ç®è¤ï¼æ以éæ©æ¤è¤åçæ¶åï¼è¦æ³¨æä¸è½æ··ç¨ã为äºè½ä½¿æ²¹æ§èè¤å¨å¤å¤©åæ ·å¾å°æ¸
ç½æè§ï¼ä¸å®è¦æ³¨æ以ä¸å ç¹ï¼
1ãæ´é¢å¥¶ï¼éæ©è½å¤æ®åºæ³¡æ²«çæ´é¢å¥¶ï¼å¦æ¬§è±é
æ¸
æ°æ³¡æ²«æ´é¢å«å©(å³å¾)ï¼æ¸
æ´è½å强ï¼å¯ä»¥æ´åç®è¤æ²¹èãåå¦åæ®ä½åç°å°ï¼ç¡®ä¿æä½³å¸æ²¹å
ææï¼å¹¶ä¸æ§è´¨æ¸©åæ¸
ç½ï¼å¯å«å¤ç§ç»´ä»å½åç¿ç©è´¨ï¼æ¸©åå°æ»æ¶¦èè¤ã使ç¨çæ¶å沾水æ®åºä¸°å¯ç泡沫ï¼å
æ¸
æ´é¢å¤´å鼻翼ï¼ç¶åæ¯ä¸å·´å两é¢ï¼æç
§ä»ä¸åä¸ï¼ç±å¤åéç顺åºï¼å°±è½å½»åºæ¸
æ´ç®è¤ã
2ãæ¶ç¼©æ°´ï¼ä½¿ç¨å«å¾®éé
ç²¾çæ¶ç¼©æ°´ï¼ä¸ä»
å¯ä»¥è¡¥å
æ°´åï¼è°èç®è¤é
¸ç¢±å¹³è¡¡ï¼èä¸å¯ä»¥æ¶ç¼©æ¯åï¼æå¶æ²¹èåæ³ãå¦æç®è¤æ¯è¾ææï¼åæ好ä¸è¦ä½¿ç¨å«æé
ç²¾çåå¦æ°´ï¼ç°å¨å¸åºä¸åºå®ä¸ç§æ¬§è±é
æ¸
润水åå«å©(å³å¾)ï¼è¶
æ æ²¹é
æ¹ï¼å¯å«ç»´ä»å½CãEãB5åéãéçç¿ç©è´¨ï¼ä»¤èè¤æååææªæçæ»æ¶¦ä¸æ¸
ç½ï¼ä¸å¦¨è¯ç¨ä¸ä¸ã
3ãæ»æ¶¦ï¼ä½¿ç¨æ¸
ç½åçä¿æ¹¿ä¹³æä¿æ¹¿é²ï¼å¯ä»¥åæ¶è¡¥å
æ°´åãå¦å¤è¿å¯ä»¥ç¨æé
¸æ¤è¤åãç¥å¥çæé
¸è½å¤å¹³è¡¡ç®è¤æ²¹èçåæ³ï¼è¿å¯ä»¥åå°ç±çº¹åç²åºï¼æ¯é«ç§æ产åã
4ãåå¦ï¼ä½¿ç¨ä¸å«æ²¹è´¨çäºå
ç²åºï¼å¹¶ä¸å¯ç²é¡¶å¦ï¼å¦æç®è¤æ²¹æ§å¾å¤§ï¼å¯ä»¥ç¨å¸æ²¹çº¸ï¼å¹¶ä¸è¦æ³¨æåæ¶è¡¥å¦ã
5ãæ¤çï¼å»æ»ç®ï¼å¯ä»¥ä½¿æ¤è¤åçæ»æ¶¦æææ´ææï¼è¿å¯ä»¥åå°ç²åºç产çï¼éæ©æ§è´¨æ¸©åçå»æ»ç®èæ磨ç èï¼é¢èæ好使ç¨å¯ä»¥æä¸çé£ç§(ç®è¤è¿èåæ度ææè
æ
ç¨)ï¼å¯ä»¥æ¸
é¤ææ¯åå
ç污å¢ï¼å®¹æé¿ç²åºçTååºå¯ä»¥ä½¿ç¨é对Tåºè°ççæ¤è¤åæ¥å®ææ¸
ç½ææã
æ²¹æ§ç®è¤è
ï¼é¥®é£å®éç¨å
·æåæ§ãå¹³æ§é£ç©ï¼å¦å¬çãä¸çãç½èåãè¡èåã竹ç¬ã大ç½èãå°ç½èãå·å¿èãè²èãé»è±èãè¸è ã西çãæåã椰åãé¶é±¼ã鸡èãå
èçãå°åè¾è¾£ã温çæ§åæ²¹èå¤çé£åï¼å¦å¥¶æ²¹ã奶é
ªã奶油å¶åãè饯ãè¥çªèãç¾èãçèãè±çãæ ¸æ¡ãæ¡åèãèæãæ ¸æ¡ä»ãå·§å
åãå¯å¯ãåå±ç²çãå®éç¨å
·æç¥æ¸©æ¸
çç±»ä¸è¯ï¼å¦ç½è¯èã泽泻ãçç ãç½èè±ãèè¡ä»ã麦é¥ç³ãçµèçã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考