如下：
一、要有耐心和决心，每天坚持练习，最好先去买本普通话练习的书籍，特别要克服自己的口音问题。
二、在和别人对话的过程中，少用或不用家乡话，坚持说普通话，对话的过程中，刚开始可以慢节奏，尽可能的把话说标准说清楚。
三、要弄清字词的正确拼音，也就是读音，如有些字必须分清前鼻音后鼻音，还有“l、n”这样的鼻音，这样你的普通话的发音才标准。
四、可以多听教材里的录音，听那些标准的发音，然后就是多读了，纯粹是多读，读的多了，熟练了，就行了。
另一种方法：
1、常听多练，反复练习
听也就是我们所说的“听力”或“练耳力”，良好的听力是学好普通话的基础，所以多听是初学者要注重的一个方面。听的素材可以选择中国人民广播电台和中央电视台的节目，看电视时应注意播音员的口形，可以边听边模仿。也可把普通话标准者的录音和自己的录音的比较，找出差异。加以改进。
2、多动口，说是重点
说好普通话应以字音准确为前提，所以在学员学习的过程中，一定要注意学习的步骤，否则本末倒置多费气力而仍改不掉语音的错误。
首先要学好汉语拼音打好基础，打好了基础等字音比较标准了，可以试着练习有针对性的绕口令，以便提高发音器官的协调的发音的能力。等字音掌握准确了，再演绎作品，多加练习，培养良好的语感。
3、吐字归音
吐字归音的要求是：字头弹出、部位准确、气息饱满、结实有力；字腹拉开立起、气息均匀；字尾完整自如、归音到位、干净利索、趋向干净。
其实一个汉字的音程很短，要在短短的时间内，兼顾声韵调和吐字归音，所以必须从日常训练开始严格要求：出字要求声音的发音部位准确、弹发有力。立字要求韵腹拉开立起，做到“开口稍闭，闭音稍开”。归音收音时要干净利索，不可拖泥带水。
尤其是“i、u、n、g”等做韵母时，要注意口型的变化。注意克服韵尾不到位、归音不到位以及调值不准确的问题。同时还要注意轻音、儿化、重中格式以及音调的发音特点。
多听广播看新闻：想说好普通话，就多听广播，多看新闻，看中央新闻，跟着播音员进行播音，把播音员作为自己的普通话老师，这样自己说话的语感，语速，用词等就比较合乎标准了，普通话都也就比较标准了。
找普通话好的小伙伴进行发音纠正。
要敢说：很多人因为在农村生活的时间久了，感觉说普通话没有必要，不敢说，出去了也不好意思说，这是无法说好普通话的，要敢说，大胆的说，出去了，更应该好好说。
了解本地方言和普通话的区别之处：说好普通话就要掌握一定的语言基础知识，了解什么是普通话，普通话语言的特点，把普通话和本地方言做比较，了解差异，纠正自己方言的发音，这样就学得比较快，也比较标准了。
多读多说：想说好普通话就要多读文章，先练习阅读能力，掌握书面语言，少说方言词语，然后就是多说多运用，有意识的训练自己去说普通话，在锻炼中提高自己说普通话的水平。
多录音，反复练习：自己要经常的练习，反复练习，练习自己发音，语速，语感，把自己的说话录制下来，反复听，反复改，发现错的地方及时练习，有针对地练习会更快提高普通话水平的。
多在交谈中应用：说话普通话就是为了运用，应用，为了交流，交谈，想说好普通话，单独的练习，掌握得再好，不敢应用于实际生活，依然是无效的，所以想说好普通话，就应该在实际的生活中用普通话和他人交谈，这样才会更快的提高说的水平。
一、要有耐心和决心，每天坚持练习，最好先去买本普通话练习的书籍，特别要克服自己的口音问题。
二、在和别人对话的过程中，少用或不用家乡话，坚持说普通话，对话的过程中，刚开始可以慢节奏，尽可能的把话说标准说清楚。