什么牌子的益生菌效果最好？选活菌多的？

Question

什么牌子的益生菌效果最好？选活菌多的？

Answer 1

也可以这么理解，毕竟活菌的多少，一定程度上决定了益生菌的活性。只有保证益生菌活着到达肠道才能发挥作用。益生菌在储存运输的过程中，会有一部分失去活性，但就目前的技术而言，还是有不少益生菌产品可以保证生产储存运输过程中足够的活菌数。另外，活菌数越多就会有更多的益生菌活着定植于肠道中，发挥积极作用。但益生菌在达到肠道之前，必须要经过胃酸、胆汁的“洗礼”才可以，因此对益生菌生产技术是有着极大考验的。
像我就选择了每袋含有320亿活菌的lifespace益生菌固体饮料。高含量的活菌助力有益菌能够迅速的进入并定植于肠道中，从而发挥作用。同时，lifespace益生菌所含的菌株耐胃酸、耐胆汁，搭配专利冷冻干燥技术，有助保持益生菌的长期活性。当然，lifespace益生菌对于菌株的选择也十分考究，层层筛选并科学搭配了15种有效菌株，为肠道健康、激发免疫助力。我就是坚持吃益生菌后，才排便正常的，不然之前总是便秘可难受了。